Найбільш небезпечні дієти

Найбільш небезпечні дієти У боротьбі із зайвими кілограмами прекрасна половина людства часто забуває про потреби свого організму, і в результаті отримує численні проблеми зі здоров'ям.

Вчені провели масштабні дослідження, і назвали 5 найбільш небезпечних для здоров'я дієт.

На першому місці в цьому списку стоїть таблеткова дієта. Особливо небезпечно приймати засоби для схуднення без консультації лікаря.

Ще одна небезпечна дієта - це питна. У цьому випадку, загальмовується діяльність кишечника, що призводить до запорів, а в подальшому і інтоксикації організму.

Одна з найпопулярніших дієт на сьогоднішній день - монодієта. Вживаючи лише якийсь один продукт, жінка позбавляє себе необхідних для нормальної життєдіяльності організму корисних речовин. У цьому разі організму нічого переробляти, порушується обмін речовин і так далі

Харчуючись виключно білками - м'ясом і рибою, можна нанести серйозної шкоди ниркам і обміну речовин.

Ще одна загроза здоров'ю - солодка дієта. Коли в організм надходить дуже багато вуглеводів, можуть порушитися життєві цикли організму, з'являється головний біль і нездужання.

Милі жінки ставтеся уважно до свого здоров'я, і замість того щоб сидіти на дієтах просто дотримуйтесь принципів здорового харчування і будьте фізично активні.
Додати коментар