Кому і при яких захворюваннях не можна постити?

Кому і при яких захворюваннях не можна постити? У понеділок, 18 березня у православних почався Великий піст. Цей пост вважається строгим, під час якого церква забороняє вживати продукти тваринного походження - м'ясо, молоко, яйця, рибу.

Однак лікарі не рекомендують дотримуватися строгого посту людям похилого віку, хворим, маленьким дітям, вагітним і годуючим жінкам.
Причому при деяких захворюваннях лікарі категорично забороняють постити. Зокрема, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту (виразка шлунка, панкреатит, гастрит) хворим необхідна білкова їжа. Замінити м'ясні і молочних продуктів на квасолю, горох і гриби не можна, так як грубий рослинний білок для таких хворих строго заборонений.

Не рекомендується дотримуватись посту і хворим з цукровим діабетом, нирковою недостатністю, синдромом хронічної втоми, а також тим, хто недосипає і відчуває постійний стрес.

У літньому віці відхід від традиційного раціону харчування може привезти до різкого погіршення самопочуття або рецидивів хронічних захворюваннях, які, на жаль, є практично у всіх.

Що стосується дітей до 7 років, то в цей період зростаючому організму необхідний будівельний матеріал і повноцінне харчування. Відсутність у раціоні деяких продуктів харчування може призвести до затримки розвитку опорно-рухового апарату та інших проблем зростання. Дітей у пост краще обмежувати в солодощах, солодкій газованій воді, страв, приготованих з напівфабрикатів і так далі. Це ж стосується і вагітних і годуючих жінок.
Додати коментар