5 причин пити воду при вагітності

5 причин пити воду при вагітності В даний час люди більше довіряють модним таблеткам, дорогим процедурам, ніж природним способам підтримки свого організму.

Особливо, це стосується майбутніх мам. У період вагітності попит на медичні нововведення зростає, кожна мама хоче дати дитині все найкраще. Це нормально. Але тільки треба пам'ятати, що п'ять головних проблем, що виникають під час вагітності, можна вирішити за допомогою чистої питної води.

Якщо майбутня мама, використовуючи фільтр для очищення питної води, буде вживати очищену воду в кількості, хоча б півтора-двох літрів щодня, вона уникне таких ускладнень, як набряки, загострення циститу і пієлонефриту, згущення крові і затримка внутрішньоутробного розвитку дитини. Більш того, випиваючи цю норму, жінка зможе контролювати свою вагу.

Чому виникають набряки? Найчастіше вони з'являються в третьому триместрі і зумовлені скупченням рідини в клітковині. Організм приберігає воду, захищаючись від зневоднення. Даючи тілу необхідну кількість води щодня, ви зможете легко вивести зайву рідину.

Загострення хвороб нирок і сечового міхура викликані тим, що зростаюча матка тисне на ниркові балії. Сеча застоюється і стає прекрасним розсадником для бактерій, які і викликають різного роду запалення. При достатній кількості чистої води нирки промиваються частіше, а концентрація продуктів розпаду в сечі значно знижується.

Густа кров може стати причиною тромбу в плаценті і, як наслідок, загибелі самого плоду. Кров - це теж рідина, яка знаходиться в тісному взаємозв'язку з водним балансом організму. Це говорить саме за себе.

З густою кров'ю пов'язана й інша проблема - затримка внутрішньоутробного розвитку плода. Це означає, що малюк погано росте, отже, він не доодержує поживні речовини. Відбувається збій в системі «плацента-дитина», який може бути наслідком густий крові матері. Вода дозволить знизити в'язкість крові, і малюк буде нормально набирати вагу.

Часто під час вагітності жінки сильно повніють. Про апетит майбутніх мам складають легенди. Контролювати свій апетит допоможе все та ж вода. Як тільки відчули голод, відразу випийте склянку води, а потім можна і приступати до трапези.

І ще про одну проблему, пов'язану з водою. У другій половині вагітності у деяких жінок починається шкірний свербіж. Подразником виступає хлор. Краще рішення - фільтри для душу, видаляють з води до 90 % хлору.
Додати коментар