Місяць утримання від алкоголю сприятливо впливає на здоров'я людини

Місяць утримання від алкоголю сприятливо впливає на здоров'я людини Всього лише один місяць утримання від алкоголю здатний істотно оздоровити організм людини. До такого висновку прийшли дослідники з вільного Королівського госпіталю Лондона.

Вчені провели дослідження, в ході яких з'ясували, що за місяць без спиртного покращується режим сну, відновлюється печінка, підвищується працездатність, зменшується рівень холестерину і цукру в крові, а також знижується вага.

Зокрема, якщо не вживати алкоголь протягом 5 тижнів, то рівень жиру в печінці зменшиться приблизно на 15%, рівень холестерину - в середньому на 5%, показники цукру - практично на 25%. Крім того, за цей період можна скинути більше 15 кілограм зайвої ваги.

Тепер британські вчені збираються встановити, наскільки швидко сходить нанівець позитивний ефект безалкогольного місяця, якщо після цього людина знову починає пити. Також їх цікавить, скільки потрібно таких місяців утримання від спиртного, щоб позитивний результат закріпився назавжди.

У будь-якому випадку, місяць без спиртного допоможе вашому організму відновитися після затяжних новорічних свят.
Додати коментар