Салат зі свіжих овочів для очищення кишечника

Салат зі свіжих овочів для очищення кишечника Кожен день в організмі людини накопичуються шлаки і токсини. Очистити кишечник, а заодно скинути кілька зайвих кілограмів може допомогти салат зі свіжих овочів, отримав з-за своєї дії, назва «Мітелка».

Це салат дійсно вимітає з організму шкідливі речовини. Вживайте його перед основним прийомом їжі або ж використовуйте його в розвантажувальні дні.

Для приготування салату вам знадобиться 200 г червоної капусти, 1 червона цибуля, 1 стебло селери і 1 моркву. Вибирайте овочі з щільною структурою і не обробляйте їх термічно.

Овочі дрібно поріжте або натріть на крупній тертці і заправте соусом. Щоб приготувати соус візьміть 1 ст.л. оливкової олії, 4 столову ложку лимонного соку, 1/4 столову ложку меду і 1/8 столову ложку гірчиці.

Змішайте всі інгредієнти соусу і полийте їм овочі. Салат «Мітелка» готовий!

Цей салат можна приготувати також з чорносливом.
Додати коментар