Вчені довели марність дієти по групі крові

Вчені довели марність дієти по групі крові Дієта по групі крові досить популярна серед людей, бажаючих схуднути. Дана дієта висунута натуропатом Пітером д'адамо, на думку якого у людей з різними групами крові їжа перетравлюється по-різному.

Канадські вчені вирішили перевірити, чи дійсно ця дієта настільки ефективна.

Група вчених з університету Торонто під керівництвом Ахмед Ель-Сохеми провела дослідження, в якому взяли участь 1455 добровольців. У випробовуваних взяли зразки крові для виділення ДНК, визначення групи крові і рівня кардиометаболических факторів ризику, до яких відносяться інсулін, тригліцериди та холестерин. Після отримання даних, експерти підрахували бали дієти згідно з харчовим списками, описаним у книзі д'адамо.

Виявилося, що популярна дієта дійсно працює, але при цьому абсолютно не пов'язана з конкретною групою крові. Ефект дієти заснований на тому, що люди їдять, наприклад, менше вуглеводів або дотримуються вегетаріанства.

Результати дослідження опубліковані в журналі «PLoS One».
Додати коментар