5 правил правильного засмаги

5 правил правильного засмаги З початком пляжного сезону любителі поніжитися на сонечку надолужують згаяне час. Однак у цій справі головне не перестаратися.

Існує кілька правил, дотримуючись яких можна засмагнути без шкоди для здоров'я.

Шкіру треба заздалегідь за допомогою скрабу позбавити від мертвих клітин. На підготовлену шкіру засмага лягає рівніше і красивіше.

По-друге, засмагати потрібно поступово. Швидкий загар буде триматися недовго, та й до того ж є ризик згоріти. У перші дні час засмаги має становити не більше 10 хвилин на годину, поступово цей час збільшують до 20 хвилин.

По-третє, перед виходом на відкрите сонце в обов'язковому порядку слід нанести на шкіру засоби проти засмаги. Також використовуйте засоби з SPF-фільтром для губ і волосся. Не забувайте про сонцезахисні окуляри та головні убори.

По-четверте, рекомендується засмагати до 11 ранку і після 5 годин вечора, коли сонячні промені падають на землю під кутом.

По-п'яте, прийшовши додому, обов'язково прийміть душ, змийте солону воду і бруд зі шкіри. Потім нанесіть лосьйон з зволожуючим, живильним і охолоджуючим ефектом.

Ну, і, звичайно, потрібно дотримуватися питний режим.
Додати коментар