Недосипання призводить до пошкодження головного мозку

Недосипання призводить до пошкодження головного мозку


Співробітники Упсальского університету провели експеримент по встановленню взаємозв'язку між
недосипанням
і пошкодженням структури
головного мозку
. Як з'ясувалося, недолік сну є не тільки причиною багатьох захворювань, але і робить вражаючу дію на тканини головного мозку. Для підтвердження своєї гіпотези, вчені набрали групу добровольців,



що складається з 15 чоловіків, у яких на момент проведення експерименту не було виявлено травм і захворювань головного мозку. Дослідження проводилися в 2-а етапи. На 1-му етапі, всі учасники повинні були провести в стані сну не менше 8 годин. У другій частині експерименту, чоловікам взагалі заборонили сон протягом доби. Після недосипання і повноцінного сну, чоловіки здавали аналізи крові. Виявилося, що після безсонної ночі в крові випробовуваних збільшився вміст білка S-100В і TSE. Наявність цих білкових сполук у крові і є першою ознакою пошкодження тканини головного мозку.


Як зазначив провідний автор роботи Крістіан Бенедикт, недосипання, або повна відсутність сну призводить до розвитку нейродегенеративних процесів, що викликають пошкодження клітин головного мозку . На думку К. Бенедикта, повноцінний сон є основою для підтримки здорового стану мозку.


В результаті попередніх досліджень, з вивчення наслідків недосипання, було встановлено, що тривала безсоння збільшує ризик виникнення інсульту та інфаркту, веде до розвитку ожиріння, підвищує йязицірність утворення раку
простати у чоловіків і злоякісної пухлини молочної залози у жінок.

Додати коментар