Синє світло - для розуму кращого немає

Синє світло - для розуму кращого немає
Синій колірний спектр підсилює розумові здібності людини більше, ніж загальновідомий стимулятор кофеїн. Таке несподіване відкриття зробили шведські фахівці Національного центру зиязиках видів спорту при Міттуніверсітете. Завдяки такому позитивному впливу синього світла на розумову працездатність, шведи,



є світовими рекордсменами по вживанню кава на душу населення, зможуть тримати себе в тонусі більш безпечним способом. Як стверджує керівник досліджень Мартін Бивен, тепер впливати на робочий процес, що вимагає пильності й зосередженості, можна за допомогою колірної корекції приміщення з використанням синього світла.


Дослідження проводилися на чотирьох групах добровольців:
• перша група піддавалася впливу білого світу і отримувала плацебо;
• друга група також піддавалася впливу білого світла, але отримувала вже кофеїн в кількості 240 мг;
• третя група перебувала під колірним впливом синього спектру і також отримувала плацебо;
• четверта група, поряд із впливом синього світла, додатково стимулювалася 240 мг кофеїну.
При цьому в учасників до і після експерименту перевірялися і аналізувалися такі параметри, як когнітивні функції і ступінь неспання.


Незважаючи на те, що кількість взяли участь в експериментах добровольців було обмеженим, отримані результати вчені вважають очевидними. Так, дослідження показали, що в учасників дослідів з четвертої групи значно поліпшувалися такі функції, як реакція, здатність швидко приймати рішення і виконувати завдання. Третя група показала хороші результати в плані концентрації уваги. Крім цього, вчені виявили, що найбільш сприйнятливі до позитивного впливу синього світла люди з таким же кольором очей.


 
Додати коментар