Хочете покращити пам'ять, потрібно скинути вагу!

Хочете покращити пам'ять, потрібно скинути вагу!
Учені недавно довели, що жінки, які сидять на дієті і намагаються боротися із зайвою вагою, самі не підозрюючи покращують свою пам'ять . Таке дослідження було проведено в Сан-Франциско на Ендокринної конференції. Вчений зі Швеції Андреас Петтерсон довів, що пам'ять і ожиріння взаємопов'язані між собою. Вони взяли людей із зайвою вагою і побачили, що у них порушена пам'ять епізодів - конкретних подій з їхнього особистого життя або основних епізодів, які вони повинні були пам'ятати.


Андреас Петтерсон, який провів своє дослідження визначив, що коли людина втрачає вагу, це позитивно впливає на мозкову активність людини. Для цього експерименту була використана спеціальна магнітна томографія, яка визначає в якій активності перебуває мозок. Ця система базується на тесті для пам'яті. Для дослідження були відібрані жінки від 61 року, який мали постменопаузу і страждали ожирінням. Їм були призначені на пів року здорові дієти . Одним дієти , Які включали в себе вживання білка 30%, вуглеводів 40%. Іншим дієта, яка включала 15% білка і 50% вуглеводів.


Потім учені порівняли результати і побачили, що пацієнти, які знизили свою вагу набагато покращили свою пам'ять . Це пояснюється тим, що мозок починає бути більш активним і запам'ятовує набагато більше інформації. Вже давно доведено, що люди, які набирають вагу, мають проблеми з кмітливістю і інтелектуальністю. Це легко пояснюється, бо порушення обміну речовин, дуже сильно впливає на всі життєві органи, в тому числі і на мозок . Якщо людина хоче вирішити проблему з пам'яттю, увагою і мисленням, потрібно подбає про свою вагу.


 
Додати коментар