Сміх - ефективний знеболюючий засіб.

Сміх - ефективний знеболюючий засіб.
Всім вже давно відомо, що сміх допомагає продовжити життя. Але зовсім недавно вчені повідомили, що сміх - відмінне знеболюючий засіб, він вивільняє ендорфіни - гормони радості, вони також виділяються, коли людина тренується і займається спортом. Біль є також фізичним навантаженням на організм, тому сміх допомагає зняти напругу, яка виникає при болю. Оксфордські вчені повідомили про те, що якщо сміх від душі і тривалий, він зможе натренувати легені і груди,
з його допомогою вивільняються ендорфіни і біль зменшується.


Для дослідження були запрошена група людей, у яких була сильний біль . Їм показали комедійні фільми, інші дивилися спокійні фільми про природу, тварин, спортивні програми. Учасників було протестовано перед переглядом відео і після, їм виміряли тиск і стежили за їх станом. Ті, хто при сміху сильно напружувалися, відразу ж зменшили свій біль ті, хто дивився фільми спокійні, не мали позитивного результату. Також цікаво було й те, що сміх від душі робив біль нечутливою.
Отже, вченими доведено, що надійним і нешкідливим знеболюючим засобом є сміх, тому потрібно, як можна більше старатися прибувати в гарному настрої, сміятися від душі, дивитися веселі фільми, і ви забудете, що таке гострий больовий синдром.


Сміх продовжує життя, заряджає позитивною енергетикою, вже давно доведено, що оптимісти живуть більше, ніж песимісти, які крім суму нічого не знають, і вони схильні до постійних стресів.


 
Додати коментар