Білкові дієти дуже небезпечні для нирок!

Білкові дієти дуже небезпечні для нирок!
Іспанські дослідники провели експеримент і дізналися, що дієти, які базуються на їжі, яка містить багато білка, приводять до дуже складних захворювань нирок. Білок веде до утворення каменів у нирках, циститу та інших гострих захворювань сечостатевої системи. Чому так відбувається? Через те, що знижується рівень цитрату, який регулює процес кристалізації солі кальцію. Кальцій - це основний компонент, за допомогою якого утворюються камені в нирках .
Білкова дієта підвищує кількість кальцію, при цьому знижує кислотність в сечі.


Експеримент був проведений над щурами, щоб дізнатися, які ж результати приносить білкова дієта. І ось, з десяток щурів харчувалися до 50% білка, другий десяток отримував повноцінне і різноманітне харчування. Дослідження проводили до 12 тижнів (у людини це вважається до 9 років життя). Експеримент показав такі результати. Щури, які були на білковій дієті, втратили вагу до 10%, але при цьому холестерин і жир в крові не змінився, сечовий цитрат знизився до 90%, якщо порівнювати з групою щурів, які вживали нормальну їжу.


Отже, все, ті, хто дотримується білкової дієти. Повинні бути дуже обережні, постійно діагностувати своє здоров'я, перевіряти, чи немає яких-то змін. Бо можуть виникнути різноманітні важкі наслідки і захворювання нирок. Може потрібно в раціон додати якомога більше фруктів і овочів. Це компенсує той недолік потрібних речовин в організме.К кожній дієті потрібно відноситься дуже обережно!


 
Додати коментар