Літнім людям потрібно включити в свій раціон сир!

Літнім людям потрібно включити в свій раціон сир!
Нещодавно фінські дослідження показали, що літнім людям необхідний сир з пробіотиками, тому що саме він уповільнює процес старіння і в теж час зміцнює імунну систему. Сир вже давно доведено, що це надійний захист від різних вірусних інфекцій , Злоякісне опухали. Також він допомагає зміцнити організм, зробити його сильним, в результаті літні люди, таким чином, можуть продовжити собі життя на кілька років.




В університеті Турку проводився експеримент, після якого вчені дійшли висновків, що сир має у своєму складі велику кількість прибутків, тому він крім того що смачний продукт , Сир дуже корисний для людського здоров'я. Особливо його потрібно багато їсти людям похилого віку , В ньому міститься кальцій, який засвоюється швидко і без проблем, він відповідає за зміцнення кісткової тканини.


Для даного дослідження були запрошені літні люди від 70 до 105 років. Їх усіх поділили на мікрогрупи. Одна група повинна була снідати цілий місяць порцією сиром, друга група вживала плацебо. Результати довели, що сир омолоджує і відновлює імунну систему , Тому організм починає наполегливо чинити опір процесу старіння.


Також вчені перевірили кров пацієнтів і повідомили, що аналізи показали поява речовини, яка зміцнює імунну систему. Якщо цієї речовини в крові дуже багато, організм може боротися не тільки з інфекцією і запаленням, а й з розвитком ракових клітин. Тому так важливо включити в свій раціон як можна велику кількість сиру!


 
Додати коментар