Щоб виглядати молодше, потрібно бути щасливим!

Щоб виглядати молодше, потрібно бути щасливим!
Ні для кого не секрет, що, часто люди, які постійно перебувають у хорошому настрої, набагато краще себе почувають. Фахівцями Лондонського коледжу було доведено, що люди, які щасливі і задоволені своїм життям, старіють набагато повільніше, ніж ті, хто має песимістичний і постійно незадоволений погляд на життя. Люди навіть і не замислюються, як це негативно впливає на стан їхнього здоров'я організму, і, звичайно ж, на те, скільки вони зможуть прожити років.


Для експерименту було запрошено до 3000 осіб, всі вони повинні були бути після 60 років. Вчені вели спостереження за пацієнтами до 8 років. І результати підтвердили теорію, ті, хто себе почував щасливо у своєму житті, умів насолоджуватися нею, жив у своє задоволення, позитивно і поблажливо ставилися до своїх близьких і знайомих людей, у них знижувалися показники старості. Вони і виглядали молодо, а головне залишалися молодими в душі. По них і не скажеш, скільки їм років, вони постійно спали, мали відмінне тіло і фізичну форму, а також могли усвідомлено, ефективно вирішувати всі свої проблеми. При цьому не ускладнювали життя.


Інша група, яка песимістично ставилася до життя, дуже сильно старіла на очах, ці люди не могли обходитися самі, вони були змушені звертатися до соціальних служб. За ними постійно доглядали онуки, діти і т.д.


Саме тому, люди, які оптимістично ставляться до життя, живуть довше, тому що вони щасливі у ній і вміють жити повним груддю, не придумуючи собі проблеми. А ті, хто постійно на чомусь зациклюється, страждає від різних захворювань, вже давно доведено, що психологічне ставлення до життя дуже сильно впливає на її тривалість.


 
Додати коментар