Позитивний вплив лазень

Позитивний вплив лазень

Не любите проводити час в лазнях? А даремно. Колектив учених з Японії уклав, що відвідування лазні не тільки очистить ваше тіло, але і є відмінним засобом профілактики серцево-судинних захворювань і підвищення оптимізму. Істотно свій стан поліпшили добровольці, які відвідували баню 4-5 разів на тиждень протягом 2 місяців. Учасники експерименту відзначили значне збільшення фізичних і розуязиках здібностей, що незабаром було доведено експериментальним шляхом.  
Такаші охоро, який припадає керівником дослідження, заявив, що регулярне відвідування лазні здатне продовжити наше життя як мінімум на п'ять років за рахунок зниження ризику появи тромбів і активізації кровотоку. Медики пояснюють корисність банних процедур перепадами температур. Внаслідок підвищення температури зовнішнього середовища, наш мозок подає сигнал на охолодження організму, що відмінно стимулює його діяльність. Дослідники також аргументують поліпшення стану від контрасту температур тим, що цей контраст змушує активувати наш організм внутрішні ресурси саморегуляції. Крім цього, у добровольців зафіксували значне підвищення настрою і рівня оптимізму.  
Незважаючи на користь банних процедур, не варто забувати про правила і про можливості організму до зневоднення.  
Вагітність - найважливіша подія в житті кожної жінки, щиро бажає, щоб її майбутня дитина народилася здоровою і щасливою. Які
ознаки позаматкової вагітності
і багато інших не менш корисних відомості можна знайти на спеціалізованому жіночому сайті.
Додати коментар