Сміх покращує короткочасну пам'ять

Сміх покращує короткочасну пам'ять

Нещодавно американські вчені провели нове дослідження, яке дозволило з'ясувати вплив сміху на роботу мозку. При цьому виявилося, що сміх активізує коротку пам'ять, змушуючи мозок працювати краще і швидше.  
У дослідженні вчених з Loma Linda University в США брало участь двадцять здорових дорослих людей. Усім їм запропонували протягом двадцяти хвилин дивитися смішне відео, після чого вони пройшли спеціальні тести на пам'ять. У контрольній групі учасникам не давали дивитися ніякі відеозапису, вони просто перебували в спокійній обстановці, можливо, розмірковуючи про те,
як визначити стихію людини по фен шуй
або використовуючи інші подібні методи. Якщо це питання і Вам цікавий, можете прочитати про це на сайті.  
У всіх учасників випробування були взяті зразки слини, в яких визначався рівень гормонів стресу. Виявилося, що в групі людей, що дивилися смішну відеозапис, результати в тестах на коротку пам'ять були просто приголомшливими. У цих же випробовуваних в слині спостерігався знижений рівень гормонів стресу, що, як відомо, також сприяє зміцненню пам'яті.  
Дослідники вважають, що чим менше стресу доводиться відчувати людині, тим краще працює його пам'ять. Завдяки цьому відкриттю тепер можна пояснити, чому часто буває так, що найкращі студенти, які добре готувалися до іспиту, під час його проведення повністю всі забували, а актори забували свою роль від початку до кінця під час хвилюючою для них прем'єри спектаклю.  
Коли людина сміється, в його мозку виробляються ендорфіни, що викликає відчуття задоволення і змушує працювати мозок активніше, покращуючи при цьому пам'ять.
Додати коментар