Болі в зап'ястях. Що робити, якщо болить зап'ястя?

Болі в зап'ястях. Що робити, якщо болить зап'ястя?
Функція зап'ястя з'єднувати кисть руки з кістками, які знаходяться в передпліччя. На зап'ясті часто доводиться безліч фізичних і силових навантажень, саме через цю причини часто виникають проблеми з цією частиною руки. Щоб відновити або зберегти функцію зап'ястя при першому прояві болю потрібно терміново звернутися до лікаря, який повинен встановити причину виникнення дискомфорту і усунути проблему.  Болі в зап'ястях можуть бути різного характеру.


Болі легкі й непомітні; з'являтися біль може тільки вночі або хворіти постійно; а можуть бути дуже сильні болі з поскрипуванням, за допомогою характеристики болю діагностується захворювання.


Тому на питання, що робити, якщо болить зап'ястя, відповідь одна - Кращим методом лікування є звернення до лікаря, який обере вам спосіб обстеження для уточнення діагнозу.


Причини виникнення болю в зап'ястях?

Перша причина, біль у зап'ясті через травму - перелому, розтягування або вивиху. Якщо людина падає на руку, або у нього нанесений удар на зап'ясті, наслідком може бути вивих або перелом кістки, розтяг. При травматизм головним симптомом є гостра, сильний біль в зап'ясті, їм неможливо рухати, воно дуже сильно напухає. При переломі страждає півмісяцева і ладьевидная кістка, лікар зможе побачити дану травму тільки після рентгенівського знімка. Якщо травма дуже сильна у пацієнта виникає гострий біль, неможливо підняти руку, на знімку буде видно суглобова деформація, патологія в рухливості, дуже сильна припухлість і синець. Якщо середня ступінь перелому, людина може відчувати невеликий біль, набряклість маленька.


Що робити, якщо болить зап'ястя через травми?

Терміново в травмпункт, якщо вчасно не вжити заходів можна назавжди забути про рухливості в суглобі зап'ястя.


При розтягуванні зв'язок в зап'ясті з'являється гострий біль, що не дає повноцінно працювати рукою, суглоб стає нестабільним, поступово набрякає.
При будь виниклої травмі в зап'ясті, щоб не було важких наслідків, які не зможе вирішити навіть лікар, потрібно прийняти такі заходи, надавши першу допомогу:


1. Не можна допустити ускладнення, щоб людина випробував больовий шок, втратив кров або ще більше самолікуванням травмував своє зап'ястя.


2. При відкритому переломі, терміново потрібно зупинити кровотеча , Для цього потрібно прикласти до рани лід, загорнутий у тканину, за допомогою його можна зняти біль, набряк і зупинити кровотеча .

 

3. Зверху на рану потрібно докласти стерильну пов'язку.


4. Потім зафіксувати зап'ясті шиною (підійде і невелика дощечка), щоб не було зсуву і більшого травматизму.


5. Звертаємося терміново в лікарню.


Ні в якому разі не можна самостійно приймати знеболюючі засоби. Особливо спреї на шкіру, якщо не враховувати дозування, препарат потрапляє в кровотік, людини не рятують, він помирає. Знеболюючі таблетки можуть викликати ускладнення в шлунково-кишковому тракті, нирках, печінці і т.д.


Чому так важливо звернеться до травматолога або хірурга при болю зап'ясті? Тому що фахівець проводить спеціальне рентгенівське обстеження в різних проекціях. Якщо перелом накладає гіпс.


Друга причина болю в зап'ясті - це остеоартроз, найчастіше, виникає, якщо людиною була вже перенесена травма в цьому місці і кістка погано зрослася. Біль розвивається, коли напружується cустав, повертається долоню, може спостерігатися порушення в рухливості. Потрібно звернутися за консультацією до фахівця.


Третя причина, виникнення болю в зап'ясті через силових навантажень на руки. Якщо ви різко щось захопили, різко згинаєте зап'ясті, таке спостерігається при грі в гольф, веслування або теніс. Через це розвивається тенденіт - головним симптомом захворювання є потріскування в сухожиллі і його запалення, неможливо захопити рукою предмет. Звернувшись до лікаря, він оцінить стан вашої болю рухливість суглоба, якщо потрібно проїде рентгенографію.


Третя причина болю в зап'ясті - СЗК (синдром зап'ястного каналу), який найчастіше виникає у вагітних жінок, через те, що вони набирають вагу, з'являються набряки, коли набряк утворюється на руці, він здавлює серединний нерв і до 60% жінок страждають цим захворюванням. Після пологів захворювання зникає. Які симптоми СЗК? Свербіж, поколювання, дискомфорт, печіння , Оніміння, похолодання в кисті, шкіра стає блідою, руки чутливі до температури. Вагітній з цією проблемою не можна жартувати, звернеться до лікаря, який може призначити електроміографію, вона допоможе дізнатися, в якому саме місці вражений нерв.


Що робити, якщо болить зап'ястя при вагітності?

1. Чи не підкладати руку під голову під час сну.
2. Потрясіть руками, виконуйте легкі вправи на руки.
3. Не можна виконувати роботу, яка пов'язана з руками - на комп'ютері друкувати, писати.
4. Покладіть руки вище себе, наприклад, на спинку крісла або дивана.


Якщо не зникає біль у зап'ясті, потрібно терміново звернутися до лікаря, він вам призначить вітаміни, може і припише носіння шини. У випадки, якщо не вживати заходів, можна позбутися назавжди нормального функціонування руки.


Четверта і часта причина, виникнення болю в зап'ясті через професію. Ті, хто щодня працює за комп'ютером, може перенапружити зап'ясті, через це опухає сухожилля і починається набряк нерва. Таке захворювання виникає також у піаністів, жінок, які займаються постійно пранням і т.д. Найчастіше така біль характерна для правої руки. Але потрібно пам'ятати, це захворювання розвивається через проблеми з хребтом, здавлюється нерв або пошкоджується нерв, який йде до зап'ястя.


Що робити, якщо болить в зап'ясті через професію?

1. Сидіти потрібно тільки в зручному положенні.
2. Не забувати за перерву, щоб м'язи могли розслаблятися.
3. Якщо виникає дуже сильний біль, потрібно взяти два тижні перерви.


Також болі в зап'ясті можуть з'являтися через артриту, подагри, інфекційних захворювань (гонореї, бруцельозу), пухлин кінцівок, серцево-судинних захворювань і при зловживанні алкоголю.


Отже, болі в зап'ясті можуть бути викликана вельми серйозною причиною, тому так важливо звертатися при перших симптомах до фахівця, який вам діагностує проблему і призначить ефективний курс лікування.


 
Додати коментар