Вегетосудинна дистонія - лікування

Вегетосудинна дистонія - лікування
Вегетосудинну дистонію складно назвати хворобою, але і до здоров'я її віднести не можна. Люди, яким поставлений діагноз ВСД, безумовно, відчувають сильний дискомфорт і більше схильні до ризику захворювання різними серцево-судинними захворюваннями.

Методи лікування ВСД


Вегетосудинна дистонія - це одна з тих хвороб, коли лікування залежить від пацієнта. Немає спеціальних ліків від цієї недуги, апаратів, зате існує комплекс процедур, що допомагають фактично на 100% перемогти ВСД.
Способи лікування ВСД в домашніх умовах:

  • Оптимізм і прагнення до одужання.

  • Дотримання режиму дня: здоровий сон в провітреному приміщенні і на ортопедичному матраці (не менше 8-10 годин).

  • Чергування розумової і фізичної праці.

  • Перерви при роботі за комп'ютером.

  • Прогулянки на свіжому повітрі.

  • Заняття спортом у вільному режимі, спокійному, розміреному темпі (протипоказані заняття єдиноборствами, заняття, в процесі яких голова виявляється нижче грудей, в яких використовуються стрибки та інші різкі рухи).

  • Дотримання раціону харчування. Якщо у вас є зайва вага, необхідно позбутися від нього, якщо ви занадто худі - необхідно набрати відсутні кг - як зайва вага, так і гіподинамія посилюють симптоми ВСД. Необхідно вживати продукти, багаті калієм і магнієм і трохи забути про солодке, солоне, жирне і борошняному.

  • Водні процедури, в тому числі й загартовування, гідромасаж, контрастний душ. Тільки не варто занадто завзято братися за контрастні процедури, щоб не шокувати організм.

  • Голкотерапія.

  • Масаж активний робиться при парасимпатикотоническом типі ВСД, заспокійливий масаж показаний при симпатикотоническом типі. Масаж змішаний добре допомагає при лікуванні ВСД за змішаним типом.

  • Лікування ВСД гомеопатією . Застосовуються різні рослини: заспокійливі трави (собача кропива, м'ята, корінь півонії, валеріана), сечогінні (брусниця, толокнянка), стимулятори (женьшень, левзея) та ін. Лікування травами ВСД поширене, але це не самий короткий шлях до одужання - таке лікування вимагає сил і часу.


  • Як лікувати ВСД?
    Як вилікувати вегетосудинну дистонію, найкраще підкаже лікар. Можливо, достатньо буде вести правильний спосіб життя або потрібно доповнити терапію фітотерапією. Деяким пацієнтам все ж призначають медикаментозне лікування ВСД. Вибір лікарських засобів здійснює лікар, але, найчастіше, вони спрямовані на боротьбу з основним захворюванням. Можуть бути призначені вітаміни, заспокійливі препарати, антидепресанти.
    Ефективне лікування ВСД - це, в основному, завжди комплексне лікування. В даний час традиційну терапію доповнюють психологічною корекцією. Після таких занять багато хворі починають вести здоровий спосіб життя, у них відновлюється сон, апетит, поліпшується настрій.
    Хворим вегетосудинною дистонією слід пам'ятати про те,
    Вегетосудинна дистонія - лікування
    що це захворювання вони заробили собі самі і тільки при власному бажанні зможуть позбутися від нього. Ніякі лікарі і ніякі сучасні засоби не зможуть зробити те, що зможе зробити хворий, одного разу вирішив одужати. Почніть своє зцілення з розуміння себе, з'ясуйте початкову причину захворювання, спробуйте впоратися із тривогами, стресами, частіше відпочивайте, займіться, нарешті, спортом, дивіться на життя з оптимізмом і вірою у свою перемогу. На шляху до перемоги всі засоби хороші, а особливо хороші на шляху до перемоги над вегетосудинною дистонією повноцінний сон, здорове харчування і раціональний розподіл часу.
    Додати коментар