Лікування головного болю народними засобами

Лікування головного болю народними засобами
Головний біль приносить чимало незручностей - вона заважає працювати й відпочивати, думати і розслаблятися. пульсуючий біль у скронях або хворобливі відчуття в районі потилиці - все це види мігрені і незалежно від причини та види головний біль необхідно утранить і згодом знайти причини її виникнення. Якщо біль у голові з'являється часто, то необхідно пройти необхідні обстеження, щоб з'ясувати які фактори що її спричиняють.
Причинами головного болю можуть виступати різні чинники, причому не на останньому місці серед них знаходиться наш емоційний стан. Розглянемо більш детально причини виникнення болів у голові, а також способи позбавлення від них.

Причини головного болю




  • Негативний емоційний стан, наприклад стрес, тривога, гнів або депресія , здатне викликати головний біль. У цьому випадку емоції призводять до скорочення м'язів шиї, обличчя, плечей і з'являється роздратування нервових закінчень, яке передається в головний мозок. Як наслідок, виникає головний біль м'язового характеру.

  • Неправильна постава також здатна привести до головних болів. Ті, хто працює в офісах, годинами сидять за столами з комп'ютерами, студенти і школярі згинаються над зошитами, і навіть під час відпочинку рідко хто тримає правильну поставу. Зігнута спина і шия, перенапруження очей, тривале сидіння в одноманітній позі - все це призводить до розширення судин, а також до перетину больових сигналів від різних ділянок тіла. У результаті з'являється гострий головний біль м'язового або судинного характеру.

  • У жінок головний біль може бути обумовлена змінами гормонального фону. Мігрені по своїй суті є судинним захворюванням і виникають із-за того, що кровоносні судини різко розширюються і викликають роздратування нервових закінчень. У жінок можуть мігрені бути викликані прийомом протизаплідних таблеток, зміною рівня естрогену при менструації або при прийомі гормональних препаратів.

  • Вживання в їжу продуктів з вмістом нітритів і нітратів або амінів здатне викликати головний біль. Нітрити використовуються при консервуванні м'яса - в шинці, салямі, бекон і т. д. Аміни містяться у вині. Маринадах, перці, печінки, копченому м'ясі, бананах, ананасах, горіхах і шоколаді. Ці речовини змушують кровоносні судини різко розширюватися, а потім скорочуватися, що призводить до появи болю. Крім того небезпечний кофеїн - після того, як його дія на організм закінчується, він викликає розширення судин, що призводить до виникнення болю.

  • Якщо в організмі не вистачає заліза, то знижується здатність крові переносити кисень, і виникають головні болі. Знову-таки через брак кисню судини розширюються і з'являються больові відчуття. Для профілактики головного болю у цьому випадку необхідно вживати рибу, яйця, родзинки і пісне м'ясо. Нервова система також страждає із-за браку вітаміну В, дефіцит якого виникає в організмі з-за стресів. Багаті на цей вітамін продуктами вважаються горіхи, брокколі, яйця і шпинат.


  • Рецепти народної медицини для лікування головного болю




  • Якщо турбують часті головні болі, то можна з'їсти жменю свіжих ягід полуниці або випити склянку калинового соку.

  • Також корисно при болях у голові випивати щодня чверть склянки соку з чорної смородини .

  • Допомагає і мед. Якщо з'їдати дві чайні ложки меду перед їжею, то можна уникнути головного болю. А під час нападу можна з'їсти пару столових ложок меду і полежати.

  • Цибулю нарізають скибочками і прикладають їх до чола і скронь.

  • З декількох часточок часнику роблять кашку, загортають її в декілька шарів марлі і прикладають до скронь. Через кілька хвилин біль має вщухнути.

  • Беруть свіжу скоринку лимона, очищають з неї білий шар і прикладають на область скронь вологою стороною. Через деякий час під скоринкою з'являється червона пляма, яка може свербіти і горіти - незабаром головний біль вщухає.

  • При мігрені у вухо вкладають марлю, змочену в соку ріпчастої білого цибулі або червоного буряка.

  • При сильних головних болях використовують свіжовичавлений сік картоплі. Три рази в день його п'ють по половині склянки, причому вранці натщесерце, в обід за пів години до їжі, а ввечері за годину до сну. Курс лікування 15 днів, потім роблять перерву на п'ять-шість днів. При необхідності лікування повторюють.

  • На тертці натирають лимон разом зі шкіркою і цією масою протирають віскі і область лоба. Це засіб добре допомагає від головного болю при застудах.

  • Готують склянки гарячого чаю, опускають в нього чайну ложку і прикладають до крила носа з того боку, де відчувається біль у голові. Коли ложка охолола, її ще раз нагрівають і прикладають до носа. Після цього гарячу ложку прикладають до вушної мочки з боку болю. Також можна нагріти кінчики пальців з допомогою гарячої чашки з чаєм.

  • Можна також прикладати до скронь і області чола корж з білого хліба (м'якушки), м'яти перцевої і оцту.

  • Один грам муміє розчиняють в двадцяти чайних ложках води, проціджують і приймають по десертній ложці один раз на добу за годину до ранкового прийому їжі. Отримане засіб приймають тринадцять днів, а потім роблять перерву на три дні і повторюють курс лікування. Проводять три курси лікування і роблять місячний перерву. Після цього ще роблять засіб з трьох грамів муміє. Загальний курс лікування йде шість грам муміє.
  • Додати коментар