Як лікувати протрузию дисків хребта

Як лікувати протрузию дисків хребта
Всі хвороби хребта тісно пов'язані з сучасною цивілізацією і сучасним способом життя. Принаймні, 50 відсотків наших співвітчизників скаржаться на болі в спині і хвороби, пов'язані з опорно-руховим апаратом. Викликає тривогу той факт, що з кожним роком зростає кількість молодих людей, у яких виявляються дегенеративні зміни дисків шийного та поперекового відділу. Це явище носить назву протрузія, і вважається прямим шляхом до дискової грижі.
До речі, археологи, що вивчають скелети наших предків, не знаходять в них ніяких ознак остеохондрозу, протрузії або міжхребцевої грижі. Так що ж змінилося в нашому способі життя? Чому сьогодні так часто зустрічаються захворювання хребта?

Зміст
  • В чому суть захворювання

  • Ознаки захворювання


  • Протрузія в шийному відділі

  • Протрузія в поперековому відділі


  • Лікування


  • Настоянка хрону

  • Настоянка звіробою

  • Часникова настоянка

  • Компрес з каланхое

  • Ванни для хворого хребта

  • Цілющий еліксир для хребта

  • Лікування кропивою

  • Курс лікування травами


  • Профілактика



  • Фахівці вважають, що однією з основних причин проблем з хребтом є зміни якості людського життя. На початку ХХ повік лише деякі люди скаржилися на біль у спині. Друга причина хворобливих симптомів - сучасний спосіб життя. Замість того, щоб ходити, ми їздимо на транспорті, на роботу, найчастіше ми сидимо або стоїмо, будинки - розслабляємося перед телевізором або комп'ютером. Недолік фізичних вправ і погана постава призводять до того, що наш хребет переносить великі навантаження, і його тканини швидше зношуються. У деяких людей дегенеративні захворювання хребта визначаються генетично. Тим не менше, більшість пацієнтів отримують протрузию в результаті своїх шкідливих звичок.

    В чому суть захворювання



    Протрузія хребта являє собою дегенеративні патологічні зміни в міжхребцевих дисках. Як відомо, диски складаються з драглистого ядра і фіброзного кільця. Вони захищають кісткові хребці від тертя, і поглинають удари та навантаження. Здоровий міжхребцевий диск більш ніж на 90 відсотків складається з води. Протрузія починається, насамперед, з зневоднення міжхребцевих дисків. Зневоднення, втрата еластичності і провисання фіброзного кільця призводить до пошкодження волокнистої структуру диска. Слід, однак, відзначити, що протрузія не припускає розриву фіброзного кільця . Але якщо ви це захворювання не будете лікувати, то наступна стадія дегенеративних змін - це грижа. Тому вам потрібно як можна швидше скористатися народними засобами, про які ми розповімо у сьогоднішній статті.

    Ознаки захворювання



    Фахівці розрізняють протрузию шийного і поперекового відділу хребта. Тому, симптоми захворювання будуть відрізнятися в залежності від його локалізації.

    Протрузія в шийному відділі



  • дискомфорт і біль в шиї;

  • оніміння рук;

  • головні болі;

  • знижений тиск


  • Протрузія в поперековому відділі



  • дискомфорт і біль в попереку;

  • оніміння нижніх кінцівок;

  • у деяких випадках біль з поперекового відділу може віддавати в пах або нижню частину живота


  • Лікування


    В домашніх умовах протрузию можна лікувати за допомогою трав, припарок, розтирань, фізичних вправ і ванн. Як це зробити - читайте нижче.

    Настоянка хрону


    Як лікувати протрузию дисків хребта
    Рекомендуємо вам почати лікування протрузії з щоденного застосування настоянки хрону. Близько 100 г тертого хрону залити склянкою горілки, залишити на тиждень в щільно закритій банці, після чого злити настойку через дрібне сито, віджати в неї масу, що залишилася з хрону. Отриманим засобом потрібно змащувати шию (при пошкодженні шийного відділу) або поперек (при пошкодженні поперекового відділу). Як тільки ви намажетесь цією настоянкою, вам потрібно замотати уражене місце теплою тканиною і прилягти на ліжко. Пам'ятайте, що під час лікування протрузії диска будь-які важкі фізичні навантаження, а також перебування на протягах і переохолодження організму протипоказані.

    Настоянка звіробою


    В домашніх умовах полегшити біль допоможе спиртова настоянка звіробою. Візьміть 100 г квітів, бутонів або листя звіробою, залийте 05 л медичного спирту і залиште на тиждень настоюватися. По закінченні цього терміну ви можете процідити суміш. Кожен вечір змащувати болючі місця хребта і лягайте в ліжко.

    Часникова настоянка


    Дуже часто при протрузії дисків хребта застосовується часникова настоянка, так як вона дає швидкий і стійкий ефект. Єдиний мінус - ви повинні будете терпіти неприємний запах.

    Щоб приготувати це чудодійне зілля, беремо 500 г часнику, очищаємо його від шкірки і подрібнюємо в давилке. Потім заливаємо часник склянкою чистого спирту, закриваємо кришкою і ставимо в темне місце (але не в холодильник) але 1 тиждень. Після цього засіб готове. Увечері робимо такий компрес: часникову настоянку кімнатної температури наносимо на ту область хребта, яка болить (як правило, це зони шийного або поперекового відділу), зверху ставимо шматок марлі, шматок клейонки та теплу пов'язку. Тримаємо компрес стільки, скільки витримаємо (так як часник дуже пече). Лікування такими процедурами продовжуємо до тих пір, поки симптоми протрузії повністю не підуть.

    Компрес з каланхое


    Каланхое - це рослина, яке славиться своїми протизапальними і знеболюючими властивостями. Навіть якщо у вас дуже запущена стадія хвороби шийного або поперекового відділу, компреси з каланхое вам принесуть значне полегшення. Рецепт простий: на вечір прикладайте до хворих місць розрізані листи рослини, і закріплювати пластиром або пов'язкою. Компрес краще всього тримати до ранку. Таке лікування хребта краще всього комбінувати з іншими методиками - наприклад, з ваннами, які дуже легко зробити в звичайних умовах.

    Ванни для хворого хребта


    Ванни дають дуже хороший лікувальний ефект, якщо у вас початкова стадія протрузії дисків хребта. Їх потрібно приймати на чисте тіло протягом 20-30 хвилин. В якості наповнювача рекомендується використовувати скипидар, настій кропиви, настій ялинових гілок або екстракт перлів. Так, щоб зробити хвойну ванну, потрібно відварити 05 кг ялинових гілок і вилити у ванну. Для кропив'яної ванни знадобився літрова банка свіжого подрібненого листя кропиви. Після виходу з ванни намагайтеся сильно не розтирати шкіру рушником, і відразу лягти в теплу постіль.

    Цілющий еліксир для хребта


    Якщо вас турбують болі шийного або поперекового відділу хребта, поки не пізно, почніть приймати спеціальний цілющий бальзам. Як його робити? Перемеліть на м'ясорубці 200 г свіжого кореня живокосту, і змішайте його зі склянкою натурального високоякісного меду. Додайте 50 мл свіжого соку алое, ретельно перемішайте зілля і зберігайте в холодильнику. Приймайте по 1 чайній ложці вранці натщесерце. Таке лікування потрібно продовжувати 2 тижні, після чого зробити двотижневу перерву і знову повторити курс. Далі - знову 2 тижні перерви і знову 2 тижні приймаєте еліксир. Після цього ви помітите, що протрузія повністю зникла.

    Лікування кропивою


    Кропива має чудодійний ефект на опорно-руховий апарат, тому вона застосовується при ревматизмі, протрузії та грижі дисків, остеохондрозі та багатьох інших захворюваннях.
    Наприклад, якщо ви помітили у себе симптоми протрузії, ви можете зробити настоянку з кореня кропиви. 2 столові ложки висушеного і подрібненого кореня кропиви залийте 05 л горілки і залиште настоюватися 7 днів. Отриманий зіллям протирайте болючі місця шийного або поперекового відділу. З часом працездатність повністю налагодиться.
    Увага: якщо ви не можете чекати, поки настоянка приготується, то можна просто прикладати до хворих місць подрібнену кропиву, а зверху одягати утеплюючий пояс. Можна провести і більш радикальну процедуру для хворого відділу хребта: ми маємо на увазі биття шкіри пекучими листям кропиви. Це швидко знімає біль. До того ж, моментально поліпшується кровообіг в спині.

    Курс лікування травами


    Коли ми відчуваємо біль в області міжхребцевих дисків, оніміння рук і проблеми з повноцінним рухом, травники раджу пройти курс обгортань і трав'яних відварів. Як проводити таке лікування? Для цього натуропати розробили збору два - один іде для обгортань, а інший - для прийому всередину. Отже, для першого збору приготуйте такі трави:

  • Листя шавлії - 100 г;

  • Трава хвоща польового - 50 г;

  • Листя м'яти - 50 г;

  • Квітки ромашки лікарської - 50 г


  • Трави потрібно перемішати. 4 столові ложки суміші залийте гарячою водою так, щоб вона тільки прикрила трави. Все це накрийте кришкою, а після того, як суміш запариться, її слід нанести на лляну або бавовняну пелюшку, а потім прикласти на хворе місце (там, де ви відчуваєте дискомфорт). Обгортання повинно тривати не менше години.
    Друга частина процедури - прийом трав'яної суміші від болів в спині. Для цього необхідно взяти в рівних кількостях кропиву і хвощ польовий. 1 столову ложку суміші залийте 1 склянкою окропу, залиште охолонути, процідіть і пийте по 1 склянці двічі на день. Врахуйте, що кожен день треба робити свіжий настій. Таке лікування потрібно продовжувати до тих пір, поки протрузія повністю не зникне.
    Також вам повинні бути цікаві вправи для спини, які показано в цьому відео:


    Профілактика


    Після того, як ви закінчили лікування, і повністю позбулися протрузії, слід задуматися про правильній профілактиці. Ось наші поради:

  • Подбайте про правильну поставу

  • Подбайте про нормальній масі тіла

  • Кожен день намагайтеся багаторазово виконувати вправи з підйомом і опусканням рук. Корисно також віджиматися від підлоги і виконувати вправу «кішечка»: стоячи на четвереньках, вигинайте спину вгору і вниз.

  • Навчіться розслаблятися і регулярно міняти положення тіла, щоб запобігти надмірній усадку і не перевантажувати певні м'язи хребта

  • Уникайте тривалої ходьби на високих підборах або на повністю плоскій підошві, тому що це дуже шкідливо для дисків - вони труться один об одного і травмуються

  • Сумки з багажем рівномірно розподіляйте в обох руках

  • Піднімайте важкі предмети, згинаючи ноги в колінах, а не згинаючи спину

  • Працюючи за письязикам столом, використовуйте стільці з регульованим сидінням і спинкою

  • Встановіть екран комп'ютера прямо перед особою, щоб не шию нагинати

  • Купуйте матрац середньої твердості

  • Відрегулюйте сидіння автомобіля

  • Налаштувати все обладнання та інструменти для свого зростання (наприклад, висоту прасувальної дошки, дитяче ліжечко тощо).

  • Бажано регулярно ходити на плавання, займатися швидкою ходьбою або їздою на велосипеді.
  • Додати коментар