Які хвороби вражають суглоби ніг: їх симптоми і лікування

Болі в суглобах ніг знайомі багатьом з нас. Раніше вважалося, що захворювання опорно-рухового апарату - доля літніх людей, проте в останні роки спостерігається стрімке "омолодження" таких недуг. І сьогодні подібні проблеми є у кожного другого - третього людини у світі. Багато хвороби суглобів ніг - лікування яких розпочато вчасно - успішно проходять і більше не турбують людину, але якщо пускати їх на самоплив, не виключені і дуже важкі наслідки.
Які хвороби вражають суглоби ніг: їх симптоми і лікування
Пускати хвороби "на самоплив" дуже небезпечно, навіть якщо вони здаються нешкідливими

Види захворювань суглобів ніг


Різних форм судинних патологій існує багато, і багато мають схожі симптоми.
Фахівці-артрологи виділяють два основних захворювання: артрит та артроз. Зустрічаються і змішані форми - артрозо-артрити: це дистрофічне руйнування суглобового хряща на тлі хронічного запалення.
Артроз
Артроз - це патологія дегенеративно-дистрофічної природи з ураженням суглобового хряща та прилеглих до нього кісткових частин (епіфізів). Ноги - улюблена локалізація артрозу, оскільки їм доводиться постійно витримувати великі навантаження (вага всього тіла). Причинами даного захворювання зазвичай стає один (або кілька) з нижчезазначених факторів.
Надмірне навантаження на ноги, особливо при наявності зайвої ваги. Так, робота, пов'язана з багатогодинним стоянням на ногах може призвести до артрозу колінних і гомілковостопних суглобів.
Травми суглобів і зв'язкового апарату, включаючи постійну мікротравматизацію. Наприклад, при заняттях спортом або роботі з відбійним молотком.
Порушення обміну речовин, пов'язані з відкладеннями солей в суглобових порожнинах.
Вікові зміни - знос, зтирання хрящів.
Вроджені дефекти: будь недорозвинення або неправильне формування зчленовуються кісток, зв'язок і прилеглих до них м'язів призводить до того, що звичайна ходьба стає джерелом підвищеної навантаження (часто невідповідною можливостям суглоба).
Операції, пов'язані з видаленням суглобних зв'язок і менісків.
Спадкові захворювання або схильність.
Довгостроково протікають хронічні запальні захворювання суглобів.
Загальні захворювання сполучної тканини (ревматоїдний артрит, червоний вовчак, склеродермія та інші).
Деформуючий артроз стопи можуть бути спровоковані носіння незручного взуття.
Симптомами артрозу завжди буде біль у суглобах (артралгія), труднощі при ходьбі і, по мірі розвитку хвороби - деформація ніг. Спочатку з'являються потовщення епіфізів кісток і атрофія прилеглих м'язів, а у важких формах розвивається викривлення ніг, особливо помітне при артрозі коліна.
Лікування захворювання необхідно починати з усунення причини, коли це можливо. Так, якщо до хвороби привів зайва вага - необхідно його знизити, якщо причина в тривалому перебуванні на ногах - треба подумати про організацію періодичного відпочинку або зміни діяльності, роботи. Щоправда, одного лише розвантаження суглобів для їх відновлення недостатньо. Буде потрібно прийом препаратів, що поліпшують кровообіг і обмінні процеси, а також відновлюють і захищають хрящову поверхню (хондропротектори).
При артрозі дуже корисні заняття лікувальною фізкультурою, масаж і мануальна терапія - всі ці заходи перешкоджають розвитку контрактур (порушення рухливості) і анкілозів (заростання суглобової щілини). Однак якщо хвороба зайшла далеко, і методи консервативної терапії не в силах позбавити хворого від страждань - допоможе тільки операція, заміна пошкоджених суглобових поверхонь на штучні.
Які хвороби вражають суглоби ніг: їх симптоми і лікування
Якщо запустити хворобу - можна опинитися на операційному столі
Артрити
Артрити - це запальні захворювання суглобів як інфекційної, так і неінфекційної природи. Інфекційні артрити можуть розвиватися як самостійні патології, так і як симптоми загальних захворювань (наприклад, ревматизму). Запалення одного суглоба (моноартрит) зазвичай викликається проникненням всередину нього інфекції через пошкоджені шкірні покриви або зі струмом крові. Наприклад, інфекційний артрит суглобів стопи або гомілки може виникнути як ускладнення інфікованої мозолі.
Артрити при загальних інфекціях організму (таких як вищезгаданий ревматизм, бореліоз, хвороба Лайма та інші) не характерні виключно для суглобів ніг, але часто локалізуються саме там, оскільки ноги найбільш навантажені і не завжди добре забезпечуються кров'ю.
Також суглоби стопи і пальців ніг можуть вражатися ревматоїдний артрит. Це загальне аутоімунне запалення сполучної тканини, а його улюблена локалізація - дрібні суглоби. Ревматоїдний поліартрит протікає хронічно і часто призводить до деформації стопи, позбавляючи людину можливості нормально ходити.
Артрити іноді супроводжуються запаленням навколосуглобових тканин - периартритами. Періартрити можуть охоплювати прилеглі до суглобу зв'язки і сухожилля, капсулу і м'язи. Їм сприяє проникненню інфекції в тканини із запаленої суглобової порожнини або ззовні - з током крові і лімфи.
Провокуючими факторами розвитку артритів нижніх кінцівок є:
переохолодження ніг, наприклад, з-за носіння взуття не по погоді, промокання і т. д.
хронічні вогнища інфекції в організмі;
знижений імунітет - при цьому створюється сприятливе середовище для активізації інфекцій, так і для виникнення аутоімунних реакцій (атак імунної системи організму на власні органи і тканини);
пошкодження шкіри на ногах, наприклад, довгостроково незагойні мозолі або тріщини на стопі;
інші захворювання, наприклад, остеоартроз, до якого артрит приєднується вдруге.
Симптомами артритів на відміну від артрозу, будуть ознаки запалення - набряк, почервоніння, біль, підвищення температури шкіри над ураженої областю. В залежності від вираженості запальної реакції може страждати і загальний стан: розвиватися лихоманка, інтоксикація і т. д. При хронічних артритах (і при артрозах теж) на пізніх стадіях хвороби нерідко розвивається деформація суглобів, внаслідок дистрофічних процесів у хрящовій тканині.
Лікування артриту докорінно відрізняється від лікування артрозу. Перш за все, в гострому періоді необхідно забезпечити спокій хворий кінцівки. При двосторонньому ураженні великих суглобів пацієнтові слід дотримуватися постільного режиму і по максимуму обмежити ходьбу. При інфекційних артритах з медикаментів обов'язково призначаються антибіотики, нестероїдні протизапальні засоби і гормони. Зазвичай ін'єкції гормонів робляться безпосередньо в суглобову порожнину - це швидко знімає запалення і приносить людині значне полегшення.
Аутоімунні артрити лікують засобами, спрямованими на нормалізацію імунної реакції, а також місцево (тобто мазі, гелі, компреси, розтирання).
При хронічних артритах у періоди ремісії необхідний комплекс заходів, спрямованих на підтримку суглобів у рухомому стані і перешкоджають розвитку контрактур. Корисні масаж, гімнастика, мануальна терапія, теплові процедури та санаторно-курортне лікування.
Подагра
Типовим захворюванням ніг є подагра - відкладення в суглобових порожнинах солей сечової кислоти. Для неї характерно дуже хворобливе запалення плюснефалангових суглобів великих пальців ніг, рідше гомілковостопних і дрібних суглобів стопи. При подагрі призначають препарати, що перешкоджають утворенню сечової кислоти - урикодепрессанты, які приймаються під контролем лікаря, оскільки можуть викликати побічні ефекти.
Які хвороби вражають суглоби ніг: їх симптоми і лікування
Масаж - не лише приємна процедура, він дає і сильний лікувальний ефект

Профілактика


Щоб не позбавляти себе радості вільного руху, набагато простіше запобігти виникненню вищеописаних захворювань, ніж потім довгі роки займатися їх лікуванням. Отже, що корисно для суглобів ніг?
Здоровий спосіб життя. Відязикавшись від шкідливих звичок, особливо переїдання, ви позбавите себе від однієї з основних причин артрозу - зайвих кілограмів. А зберігаючи активність і рухливість - забезпечите нормальне вироблення синовіальної рідини (мастила), і тим самим будете підтримувати хрящі в хорошому стані.
Загартовування. Обливання ніг холодною водою не тільки підвищить опірність організму до інфекцій, але і натренує кровоносні судини, а значить, підтримає хороше кровопостачання суглобових і навколосуглобових тканин.
Раціональне харчування. Для хрящової тканини дуже корисні продукти, що містять моно - і поліненасичені жирні кислоти, вітаміни (особливо C і P), а також кальцій. Жирними кислотами багата червона риба, вітамінами - фрукти, овочі та зелень, кальцієм - молочні продукти, особливо сир і сир. А надлишок в раціоні м'ясних страв, багатих пуринами, а також супів на міцних м'ясних бульйонах може призвести до розвитку подагри. Багато дієтологів для профілактики хвороб суглобів рекомендують вживати більше сирих продуктів: фруктів і овочів.
Рух. Навіть висока рухова активність при здоровому способі життя не завжди дає необхідне навантаження, тому при появі перших ознак проблем з суглобами ніг буде дуже корисно освоїти комплекс гімнастичних вправ і регулярно його виконувати. Це може бути лікувальна гімнастика, йога, танці або щось ще. Головне підібрати оптимальне навантаження.
Дотримуючись цих нескладних правил, можна уникнути багатьох захворювань суглобів ніг, а якщо проблеми вже дали про себе знати - максимально полегшити перебіг хвороби. Головне - зробити здоровий спосіб життя своєю звичкою. І тоді можна не турбуватися про те, що хвороба підступить в самий невідповідний момент і назавжди позбавить вас можливості радіти свободу руху.
Додати коментар