Меніск коліна: причини, симптоми ушкодження та лікування

Зміст статті:
Причини проблеми з меніском
Симптоми пошкодження
Лікування
Сьогодні медичні терміни “ розрив меніска колінного суглоба " або "розрив ахіллового сухожилля" в спортивному розділі новин про футбол повторюються також часто, як пенальті і гол. Звичайно, футбол - це контактна гра, і без травм нижніх кінцівок не обійтися, причому під час матчів ризик пошкодження набагато вище, ніж на тренуванні.
А причина травм очевидна: великі швидкості, стрімка зміна напрямку руху і різкі удари. Знизити ризик травм, грати без болю, втоми, просто комфортно грати, допомагає правильно підібране взуття, бинтування коліна і точний розрахунок своїх сил.
Колінний суглоб людини є найбільш складним за своєю структурою, а для нас найбільш важливим. Коліна відчувають величезну навантаження протягом усього життя. Але людина, а спортсмен зокрема, вимагає від свого колінного суглоба часом неможливого. Тут і бажання бути першим, і великі гроші, і позамежні навантаження.
Отже, давайте познайомимося з проблемою ближче.
Меніск коліна: причини, симптоми ушкодження та лікування

На фото зліва - здоровий колінний суглоб. Праворуч - пошкодження меніска

Причини виникнення проблеми з меніском


В порожнині колінного суглоба знаходиться два хрящових освіти - меніски коліна. Основне їх призначення - це амортизація при русі і захист суглобового хряща. Вони обмежують зайву рухливість і зменшують тертя в колінному суглобі.
Причини розриву або надрив меніска: різкий ковзний удар важким предметом по коліну, падіння на ребро сходинки колінною чашечкою або травма, що супроводжується різким поворотом гомілки назовні або всередину.
Повторні травми або удари призводять до хронічного захворювання менископатии, а згодом і до розриву меніска. В результаті хронічної мікротравми, подагри, ревматизму, загальної інтоксикації організму розвиваються дегенеративні зміни меніска. Під час травми меніск розривається і перестає виконувати своє основне призначення, стаючи для організму практично чужорідним тілом. І це тіло буде повільно руйнувати суглобову поверхню. Неизлеченная травма переходить в деформуючий артроз, і людина нерідко стає інвалідом.
Цьому захворюванню більше схильні футболісти і спортсмени ігрових видів спорту, люди, які проводять більшу частину робочого часу на ногах.
Буває, що меніск може бути пошкоджений в результаті комбінованої травми, коли на коліно обрушується сильний удар і гомілка різко повертається всередину або назовні.
Меніск коліна: причини, симптоми ушкодження та лікування
При травмах відразу прикладають лід (або щось холодне)

Симптоми пошкодження


Часто на початковому етапі таке захворювання, як меніск колінного суглоба - симптоми схожі за проявами з іншими захворюваннями колінного суглоба. Лише через 2-3 тижні, коли стихають реактивні явища можна говорити конкретно про розрив меніска.
Різко виражена біль розлитого характеру, через деякий час вона розташовується на внутрішній або зовнішній поверхні коліна.
Утруднення при підйомі і спуску зі сходів.
Трофіка м'язової тканини різко знижується.
При згинанні суглоба відбувається характерне клацання.
Суглоб збільшений в обсязі. При цьому симптомі лікування починається негайно.
Біль при занятті спортом.
Підйом температури в ділянці суглоба.
Симптоми пошкодження часто неспецифічні, такі ж симптоми можуть зустрічатися при сильних ударах, розтягненнях зв'язок, артрозах, тому від лікаря потрібно ретельне обстеження пацієнта.
В залежності від травми меніск може відірватися від капсули, розірватися поперечно або продольно, може бути здавленим. Зовнішній меніск досить мобільний, тому він найчастіше стискується, а розриви бувають у меніска, зафіксованого в порожнині колінного суглоба.
Меніск коліна: причини, симптоми ушкодження та лікування
Природно, що при пошкодженні колінного суглоба, ваші рухи сильно скуті

Лікування меніска


В результаті травми меніск може надірватися або розірватися повністю. Залежно від тяжкості стану, віку пацієнта та його життєвої активності лікар вибирає метод лікування меніска коліна: консервативне або оперативне.
Але першу допомогу, незалежно від тяжкості травми, потерпілому надають негайно повний спокій, холодний компрес і накладання еластичного бинта на область колінного суглоба. Для запобігання або зняття набряку ногу хворому укладають трохи вище рівня грудей.
Лікар в поліклініці рекомендує хворому зробити знімок, щоб переконатися в цілості кісток. А щоб виключити наявність внутрішніх пошкоджень, проводиться УЗД. При діагностиці пошкоджень меніска особливу роль відіграє комп'ютерна томографія і магнітно-резонансне дослідження. Але повну картину пошкодження дозволяє побачити артроскопія колінного суглоба.
Якщо відбулося лише зміщення меніска, то досвідчений травматолог зможе швидко впоратися з проблемою. Потім приблизно на три тижні накладається гіпс, після чого призначається відновлювальна терапія.
Традиційне лікування захворювання включає в себе нестероїдні знеболюючі препарати: Мелоксикам, Ібупрофен, Диклофенак.
Для відновлення хрящової тканини суглобу необхідні хондропротектори , які поліпшують обмін у відновній тканини і внутрішньосуглобової рідини - це Глюкозамін, Хондроїтин сульфат. Біологічно активна добавка Колаген ультра запобігає запальні процеси і бере участь у реставрації хряща, підвищує його вологоутримуючі властивості.
Медикаментозне лікування
Для розтирання суглоба застосовують мазі Алезан, Кеторал, Долгит, Вольтарен, бальзам Жабий камінь.
При обмеженій рухливості і болях всередину суглобової сумки вводять препарат Остенил. Поліпшення настає після першої ін'єкції. На курс лікування потрібно не менше п'яти ампул.
При можливості можна використовувати укуси бджіл або крем Тенторіум, в якому міститься бджолина отрута.
Фізіотерапія
Для повного відновлення колінного суглоба пацієнту призначається лікувальна гімнастика з інструктором ЛФК, курс фізіопроцедур і масаж.
Міостимуляція розслабляє, зміцнює м'язи стегна. Лазеротерапія та магнітотерапія покращують мікроциркуляцію і обмінні процеси в клітинах м'язової тканини.
Меніск коліна: причини, симптоми ушкодження та лікування
Фізіотерапія - одна з составлюящих комплексного лікування
А вдома ви можете робити вправи:
- Під коліна покласти невеликий гуязикай м'ячик, згинати коліно, стискаючи м'ячик і випрямляти коліно, не гублячи м'яча.
- Ходьба на четвереньках, перемагаючи невеликий біль.
Народні методи
Компрес з меду і спирту у співвідношенні 1:1 накладається на суглоб на дві години, закріплюється еластичним бинтом і вкривається теплою хусткою.
Компрес з тертої цибулини і ложки цукру можна накладати на всю ніч, попередньо обернувши його харчовою плівкою і теплим шарфом.
Протягом десяти днів накладати компрес з медичної жовчі.
Малахов рекомендує робити компреси з дитячої урини, яка добре знімає набряк.
Компрес з листя лопуха витримують на коліні до 8 годин.
Всі народні методи, як і фізичні вправи - ви можете застосовувати в домашніх умовах.
Якщо випробувані всі консервативні методи лікування, а поліпшення не настало, то доводиться говорити про оперативне втручання.
Операція?
Якщо у вас болить меніск коліна - операція дійсно необхідна?
Показаннями до оперативного втручання є:
Розчавлювання меніска.
Розрив і зміщення меніска.
Крововилив в порожнину суглоба.
Повний відрив рогів і тіла меніска.
В області тіла меніска недостатній кровообіг, тому розрив тіла меніска дуже рідко гоїться, тому в даному випадку хворому належить повна або часткова резекція меніска.
Артроскопія проводиться не тільки для діагностики стану суглоба, але і для лікування меніска колінного суглоба.





Найпоширенішими операціями є зшивання і видалення меніска, у виняткових випадках проводять трансплантацію меніска, тобто видаляють ушкоджену частина і заміщають її трансплантатом. Штучні або донорські меніски приживаються добре, тільки на відновлення працездатності потрібно 3-4 місяці.
Операція методом артроскопії має ряд переваг:
Невеликі розрізи на шкірі пацієнта, після яких не залишаються шрами.
Невелика тривалість втручання, не більше двох годин.
Відсутність гіпсової пов'язки.
Швидка післяопераційна реабілітація.
Скорочене перебування в стаціонарі
Операція може бути проведена амбулаторно.
У пацієнтів молодого віку вдається зберегти навіть розірваний на частки меніск. І після місяця сидячого і постільної режиму можна починати спортивні заняття. Для цього найкраще підійдуть велотренажери та плавання. При правильному лікуванні настає повне одужання.
Професійні спортсмени частіше вибирають кардинальне рішення - операцію. Щоб процес відбудови проходив швидше, необхідно строго виконувати призначення лікаря і правильно харчуватися.
Додати коментар