Причини виникнення гикавки і методи боротьби з нею

Судорожне скорочення діафрагми, що з'являється за різних причин (прийом алкоголю, переповненому шлунку, хвилюванні, зниження температури тіла, на нервовому грунті тощо) яке викликає сильний вдих, що виникає раптово, з характерним звуком - називається гикавкою. Кожному з нас доводилося випробувати на собі короткочасні неприємні відчуття, пов'язані з виникненням гикавки і стан дискомфорту в області шлунка. Вчені довели, що навіть дитина, яка перебуває в утробі матері, може гикати.
Вчені, які досліджують це явище, встановили, що гикавка є результатом роздратування нервових закінчень , які проходять в діафрагмі . Причина виникнення цього роздратування досі нераскрыта. Думки вчених розділилися - одні вважають, що гикавка це одна з різновидів нервового тику, інші ж - що в мозку є центр, що відповідає за гикавку, який і викликає спазм стравоходу для захисту організму від шкідливої дії усіляких надмірностей, у тому числі і переїдання. Але основна частина медиків не вважають гикавку корисною, вона ніякого порятунку для організму не приносить.

Гикавка буває тривала, часто повторювана і супроводжується хворобливими відчуттями, вона може бути сигналом про серйозні захворювання, таких як: запальні процеси в області ШЛУНКОВО-кишкового тракту, інфекційних захворювань, захворювань головного або спинного мозку, органічних або функціональних змін у ЦНС і навіть інфаркту міокарда. Тому, якщо гикавка виникає багато разів протягом дня і носить тривалий характер і до неї приєднується печія, біль у грудях, утруднене ковтання - не варто відкладати візит до лікаря.

Але в більшості випадків причини виникнення гикавки і методи боротьби з нею набагато простіше. Процес икания відбувається тому, що перетискається і в результаті травмується, блукаючий нерв , призначений для зв'язку багатьох внутрішніх органів з центральною нервовою системою. За допомогою гикавки організм позбавляє блукаючий нерв від виникаючої в ньому перевантаження.

Пропонуються безліч способів, різних по складності, з допомогою яких можна полегшити тиск на блукаючий нерв і позбавити організм від необхідності самому справлятися з ситуацією.

Ось деякі з них:
Самим простим і перевіреним способом є вживання кількох ковтків води, можна злегка підсолодженої, але дуже важливо не "перебрати", а то є можливість отримати ефект, зворотний очікуваному.

У склянку з холодною водою можна додати 1 ч.л. оцту і залпом випити.

Можна скористатися маленьким кубиком льоду - проковтнути його;
- проковтнути шматочок сухого хліба;
- скибочку лимона розсмоктати в роті;
- взяти 1 ч.л. цукрового піску прожувати і проковтнути (таку процедуру
можна повторити з інтервалом у 2-3 хвилини, але не більше 3-х разів).

Як виявилося, існує трава, яка має назву - икотник сірий . З неї готують настій і вживають при виникненні гикавки нервового походження - добре заспокоює . Для приготування настою беруть 1 ст.л. трави і суцвіть, заливають крутим окропом (200мл) і дають настоятися протягом 1-2 годин. Приймають протягом дня по 2 ст.л. незалежно від прийому їжі (3-4 рази).

Наступний спосіб полягає в затримці дихання - глибоко вдихнути і затримати дихання, наскільки зможеш.

Можна спробувати повільно і глибоко дихати або закинути назад голову, затримати дихання і порахувати до десяти, потім швиденько видихнути і випити залпом стакан води.

Так само радять скористатися паперовим пакетом - видихнути в нього повітря, а потім тут же вдихнути його назад. В результаті цієї процедури в крові підвищується вміст вуглекислого газу, що сприяє припиненню гикавки.

Одним із способів боротьби з гикавкою є зміна положення тіла. Часом буває гикавка проходить після спроби випрямитися і гарненько потягнутися, піднявши руки вгору.

Можна випробувати спробу, яка полягає в тому, що людина, що страждає від гикавки, заводить руки за спину, скріплює їх у замок і робить рух, як би розкриваючи його, і в той же час п'є воду, яку йому повинен подати помічник. Якщо помічника немає, підійде стілець, на який можна поставити склянку з водою, але у такому разі процедура ускладнюється, тому потрібно буде робити додаткові нахили при кожному ковтку.

Ще можна присісти, руками притиснути коліна до грудей і в такому положенні посидіти кілька хвилин.

Дуже поширеним і дійовим способом є жартівливий переляк , він викликає мікрострес . Таку ж дію, як помітив ще Гіппократ, надає, і спроба ікаючої людини чхнути.

А ще є оригінальний спосіб, який навіть деякі лікарі вважають найдієвішим для припинення гикавки - це укладення парі з гикаючим людиною на гроші. Полягає парі, що людина не зможе икнуть в наступну хвилину - страх програшу парі діє (в більшості випадків) безвідмовно.

Якщо гикавка має затяжний характер, допоможе гірчичник, який потрібно поставити «під ложечку».

У разі появи гикавки після їжі у немовляти рекомендують потримати дитину «стовпчиком», погладжуючи його спинку. При цьому відбувається видалення надмірно захопленого повітря, і гикавка припиняється.

Часом причиною гикавки у дітей є переохолодження. Необхідно перевірити, чи не замерз ваш малюк, і якщо причина підтвердилася, потрібно тепліше його укутати і в міру зігрівання гикавка припиниться.

Якщо старшої дитини наздогнала гикавка, дайте йому попити води - причиною може бути поспіх під час їжі, або він з'їв занадто багато їжі.

Під час гикавки досить полоскотати (потерти) мовою небо протягом 1-2 хвилин, і гикавки як не бувало.

Є ще спосіб: потрібно взяти 1/2 ч.л. гірчиці і розмішати її з такою ж кількістю столового оцту, щоб вийшла кашка. Цією кашкою намазати приблизно третину язика і потерпіти 3-5 хвилин, потім виполоскати рот теплою водою. Зазвичай гикавка припиняється майже відразу.
Додати коментар