Чай - знижує чи підвищує тиск?

Чай - знижує чи підвищує тиск?
Підвищений артеріальний тиск - Це досить поширене захворювання, яким хворіють як літні, так і молоді люди. Велика частина лікарських засобів дає можливість впоратися з такою недугою, проте не обов'язково використовувати ці кошти, адже впоратися з проблемами допомагають лікарські чаї. Тому при виборі чаю, який знижує тиск, дуже важливо пам'ятати, що не кожен сорт чаю може знижувати тиск, наприклад один вид стабілізує тиск,
а от інші піднімають тиск, але є й ті чаї, які мають подвійну дію.


Чай каркаде

Цей чай дуже корисний для всього організму, а антоціани, які в ньому містяться, мають хорошим зміцнює властивістю, у результаті зміцнюються стінки судин і регулюється їх проникність. Крім цього, цей чай  знижує відсотковість холестерину в крові, він володіє відмінним антибактеріальним, сечогінну і спазмолітичну дію, а ще він поліпшує роботу шлунково-кишкового тракту і печінки. Крім цього, чай каркаде сприяє ефективному очищенню організму від токсинів і від солей важких металів. Такий напій можна використовувати як глистогінний засіб, який дозволяє боротися з будь-якими хвороботворними мікроорганізмами.


Крім цього, чай каркаде є відмінним засобом при різних алергічних реакціях і при алкогольних отруєннях. Мікроелементи і вітаміни, які містяться в чаї, відмінно тонізують організм, підвищують імунітет , Насичують організм життєвою енергією, а також підвищується опірність організму до захворювань. Чай є натуральним і найбезпечнішим засобом, а його вплив на артеріальний тиск очевидно. А користь цього чаю для людей, які страждають хворобами серцево-судинної системи, просто безперечні. Унікальні особливості червоного чаю допомагають людям впоратися з нападами гіпертонії і гіпотензії, незважаючи на те, що це зовсім різні проблеми.


Здатність чаю каркаде з пелюсток гібіскуса впливати на систему кровообігу вже давно доведено в медицині. За дослідженнями було встановлено, що щоденне вживання напою дає можливість нормалізувати тиск, знизити ризик захворювань, причому його ефективність рівнозначна застосування лікарських препаратів. Головний секрет особливостей чаю полягає в антоціанів, які в ньому містяться, так як вони відмінно зміцнюють судини, нормалізують кров'яний тиск, холодний чай знижує тиск, а от гарячий навпаки підвищує. Крім цього, гібіскус в своєму складі містить антиоксиданти, що захищають судини і серце від дії вільних радикалів. Вживання цього напою 120-600 мл за добу дозволяють знижувати ризик гіпертонії приблизно на 45-46%, але якщо його пити по 600 мл і більше, то йязицірність зниження ризику гіпертонії складе 65%.


Чорний чай

Головними позитивними властивостями чорного чаю є: підвищення імунітету через вміст вітаміну С, поліпшення роботи всього шлунково-кишкового тракту, підтримку здоров'я серцево-судинної системи, завдяки вмісту катехина, нормалізується обмін речовин, підвищується тонус організму, відбувається перешкоджання самоокісленія зубної емалі, кісткової тканини, в результаті відбувається збереження зубів, завдяки вмісту фтору, підвищується опірність організму до інфекцій, так як чай містить танін.


Вважається, що кофеїн, який міститься в чорному чаї, забезпечує хороший ефект збудження, так як робить частішим серцебиття. Причому такі компоненти кофеїну, як теобромін, нофілін, ксантин, гіпоксантин можуть призводити до різкого підвищення артеріального тиску. Всі мікроелементи і вітаміни, які входять до складу чаю, сприяють утриманню тиску тільки на одному рівні і не дають йому скакати. Тому, людям схильним до низького тиску або до постійних стрибків тиску, чорний міцний чай з цукром перетвориться на відмінного помічника в боротьбі з хворобою. Всім гіпертонікам вживання великої кількості чорного міцного чаю приносить величезну шкоду їх здоров'ю. За дослідження було встановлено, що чорний чай може знижувати ризик гіпертонічного кризу приблизно на 10%, а от розвиток захворювань серцево-судинної системи приблизно на 7-10%.


Зелений чай

Про вплив цього чаю на серцево-судинну систему існує маса різних думок. Наприклад, деякі люди вважають, що цей чай сприяє зниженню тиску, а також його стабілізації, а от інші люди стверджують зовсім інше. При розгляді цих теорій слід знати, що катехін, який міститься в зеленому чаї, значно знижує артеріальний тиск , Оскільки розширює судини, сприяє усуненню шумів у вухах, полегшує кровотік, усуває головний біль, а також полегшує дихання, оскільки збільшується приплив кисню в крові. А от багато гіпертоніки, які вже давно хворіють, стверджують, що якщо щодня вживати зелений чай, то значно покращиться самопочуття, а також відрегулюється рівень кров'яного тиску. Крім цього, доведено і те, що постійний прийом декількох чашок зеленого чаю за добу зменшує кількість холестерину в крові, а також підвищує еластичність судин і істотно знижує ризик інсультів та інфарктів.


 
Додати коментар