Чай каркаде: користь і шкода, калорійність. Корисні властивості, чим корисний чай каркаде?

Чай каркаде: користь і шкода, калорійність. Корисні властивості, чим корисний чай каркаде?


Калорійність чаю каркаде

Солодко-кислий напій яскраво-червоного кольору готують з суданської троянди, інакше званої гібіскусом. Він вважається національним напоєм у Єгипті, де здавна цінують його корисні властивості.
Калорійність: в 100 г продукту міститься 309 ккал.
Харчова цінність:
білків: 08 м;
жирів: 00 г;
вуглеводів: 815 р.

Користь і шкода чаю каркаде

Цілих 13 органічних кислот у хімічному складі - одна з відповідей на питання, чим корисний чай каркаде. Винна, лимонна, яблучна кислоти не тільки надають напою кислий смак, але і допомагають прекрасно втамовувати спрагу.
Багато в чому корисні властивості чаю каркаде залежать від містяться в ньому мікроелементів, вітамінів, біологічно активних речовин. Вони відмінно справляються з профілактикою грипу, застуди, підвищують імунітет, витривалість організму і знімають нервову напругу. Відчутна користь чаю каркаде у зміцненні стінок кровоносних судин, регулюванню їх проникності, зниження в крові рівня холестерину. Все це можливо завдяки вмісту в складі рослини антоцинам.
Широко відомі такі властивості напою, як здатність покращувати вироблення жовчі, надавати спазмолітичну дію, благотворно впливати на сечостатеву систему та печінку. Регулярний прийом в їжу каркаде допомагає в нормалізації обміну речовин, позитивно позначається на діяльності шлунка і підшлункової залози. Безсумнівна користь каркаде у профілактиці захворювань шлунково-кишкового тракту. Напій полегшує перебіг діабету відомі здібності каркаде рятувати від наслідків алкогольного отруєння. Що стосується поліпшення стану під час гіпертонії /гіпотонії (існує думка, що в холодному вигляді каркаде знижує тиск, а в гарячому - підвищує), то цей факт наукою не підтверджений.
Щоб чай пішов на користь, а не шкоду, його треба пити в розумних кількостях і у відповідності з рекомендаціями лікаря. Протипоказано вживання напою малюками, яким не виповнився рік. Відомо про шкоду чаю каркаде для тих, у кого дуже знижений артеріальний тиск. Напій не рекомендується до вживання пацієнтам, страждаючим гастритом з підвищеною кислотністю, виразковою хворобою. Обережними слід бути людям, яким притаманна індивідуальна непереносимість окремих речовин у складі каркаде.
Додати коментар