Смак годжі: ягоди знижують рівень холестерину

Смак годжі: ягоди знижують рівень холестерину
Дерево годжі стало популярним в нашій країні зовсім недавно, близько десяти років тому. Інтерес до рослині викликаний унікальними властивостями його плодів. Багато хто стверджує, що невеликі ягідки можуть побороти будь-яку хворобу. Вчені довго не вірили цим твердженням і вирішили провести дослідження ягід годжі. Смак плодів був кислуватий, злегка пасльоновим. Зовні вони дуже нагадували барбарис. Проте найбільше вчені здивувалися складу ягід. Особливу цінність годжі являє завдяки полісахаридів, яких немає ні в одному продукті харчування, але які дуже потрібні організму людини. Також, в ягоді міститься вісімнадцять амінокислот, вісім з яких дійсно унікальні. Крім іншого, не слід забувати і про мінерали, яких в годжі налічується двадцять один вид. Найбільш важливою властивістю диво-ягід є здатність боротися з онкологічними хворобами. Завдяки німеччину і селену - годжі отличнейшее засіб для уповільнення росту пухлини, відновлення після хіміотерапії, профілактики онкологічних захворювань. Унікальні полісахариди допомагають полегшити симптоми цукрового діабету. Крім цього, годжі дуже корисні для того, щоб підвищити тонус організму. До речі, за це властивість годжі сподобалося спортсменам. Також ягоди приводять у норму нервову систему людини. Завдяки бета-сітостеролу, який входить до складу плода, годжі досить ефективний у питанні зниження холестерину. Антиоксиданти запобігають окисленню холестерину, що в свою чергу запобігає появі холестеринових бляшок. Флавоноїди, які також містяться в плодах, нормалізують стан організму і роботу артерій. За відгуками людей, зниження холестерину відбувається поступово. Нічого особливо важкого робити не потрібно. Досить буде з'їдати за день столову ложку ягідок. Простіше всього вживати годжі у вигляді настою. Приготувати його можна буквально за півгодини. Для цього беруть столову ложку сухих ягід, заварюють в термосі склянкою води і настоюють. Далі рідина зливають і випивають за два прийоми. Купувати ягоди слід уважно, адже зворотний бік популярності - появу підробок. Однак чудодійними властивостями володіють тільки натуральні плоди, а від підробок оздоровчого ефекту можна не чекати.
Додати коментар