Яєчна шкаралупа - користь

Яєчна шкаралупа - користь
Незважаючи на величезну кількість новітніх розробок в області фармакології, багато людей вважають за краще натуральні природні рецепти краси і здоров'я. В якості мінеральної добавки часто використовується яєчна шкаралупа: користь даного продукту неоціненна при нестачі кальцію в організмі і в лікуванні різних захворювань, пов'язаних з цією проблемою.

Яєчна шкаралупа - користь і шкода


За результатами досліджень ще 30-річної давності, шкаралупа курячих яєць більше ніж на 93% складається з кальцію, який легко засвоюється травною системою людини. Крім цього, вона містить такі речовини:

  • фосфор;

  • калій;

  • сірку;

  • натрій;

  • алюміній;

  • магній;

  • кремній;

  • цистин;

  • метіонін;

  • лізин;

  • ізолейцин.


  • Таким чином, яєчна шкаралупа являє собою повністю збалансований комплекс необхідних амінокислот та мікроелементів для нормального функціонування людського організму і поповнення кальцію.
    Єдиним негативним фактором при лікуванні яєчною шкарлупою може стати наявність на її поверхні сальмонел. Тому перед використанням продукт важливо або ретельно очистити і обробити термічно, або приймати засіб, приготований з шкаралупи яєць власних домашніх курей.

    Користь яєчної шкаралупи для людини


    Всім відомо, що кальцій є головним складовим елементом кісток, зубів і нігтів. Тому вживання в їжу меленої яєчної шкаралупи допомагає в терапії та профілактики таких захворювань:

  • остеопороз ;

  • рахіт;

  • остеохондроз;

  • карієс.


  • Більш того, описуваний мікроелемент підтримує роботу серцево-судинної системи, попереджає виникнення м'язових спазмів і судом , нормалізує діяльність нервових клітин.
    Корисні лікувальні властивості яєчної шкаралупи особливо важливі для жіночого організму. Достатня кількість кальцію сприяє збереженню мускулатури матки в здоровому стані, що суттєво полегшує виношування дитини і наступні пологи. Крім того, прийом даного засобу добре відіб'ється на майбутніх дітях, забезпечивши нормальний розвиток плоду.

    Застосування яєчної шкаралупи


    Найпростіший спосіб приготувати добавку з шкаралупи:

  • Добре свіжі яйця вимити теплою водою з дитячим милом, рясно обполоснути холодною водою.

  • Зварити продукт до стану некруто (5 хвилин).

  • Остудити яйця, очистити, у тому числі і від внутрішніх плівок.

  • Шкаралупу трохи підсушити в духовці.

  • Стовкти до порошкоподібної консистенції, попередньо додавши 2-3 краплі свіжого соку лимона.

  • Протягом 3-х тижнів додавати в сніданок (краще, якщо це буде сир) половину чайної ложки препарату.

  • Пройти 2 курсу протягом року.


  • Якщо ви впевнені у здоров'ї і правильному харчуванні курей, які несуть яйця, можна використовувати шкаралупу від сирого продукту. Очистити її слід таким чином:

  • Приготувати содовий розчин: 5 г речовини на 1 склянку чистої теплої води.

  • Помити шкаралупу під проточною водою із зубною щіткою.

  • Яєчна шкаралупа - користь
  • Помістити у воду з содою, залишити на 30 хвилин.

  • Обполоснути холодною водою, просушити і приготувати порошок зі шкаралупи.


  • Досить ефективною добавкою також вважається кальцієва вода. Більш того, у народній медицині її використовують частіше, так як вона краще засвоюється. Для її приготування досить помістити в ємність з питною рідиною (не менше 3 л) очищену від плівок і забруднень шкаралупу від 4-5 курячих яєць, зварених круто. Народні цілителі рекомендують використовувати таку воду в кулінарії, заварюванні чаю та кави, а також вживати в чистому вигляді вранці, перед їжею.
    Додати коментар