Вода з медом

Вода з медом
Про те, що вранці до сніданку пити воду корисно, знають багато. Але далеко не всім відомо: можна значно посилити цілющі сили води, додавши в неї меду.

Користь випитої натщесерце води з медом


Оздоровчий вплив води з медом на організм людини важко переоцінити, адже натуральний продукт містить:

  • життєво важливі органічні і неорганічні кислоти;

  • комплекс мікро - і макроелементів;

  • вітаміни, в тому числі групи В, С і РР;

  • фітонциди, що підтримують імунітет;

  • глюкозу і фруктозу - легко засвоювані моносахариди.


  • Щодня випивати натщесерце медова вода швидко всмоктується, вбираючи скупчилися шлаки і токсини, і при цьому:

  • нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, сприяючи відновленню мікрофлори в товстій кишці, розм'якшенню і виведення калових мас;

  • володіє значним протипаразитарну, протигрибкову і противірусним ефектом;

  • бореться із запальними процесами;

  • допомагає відновити життєвий тонус і знижує стресовий стан;

  • зміцнює серцево-судинну систему;

  • покращує стан шкіри.


  • Та й випивши до сніданку медову воду, ви, швидше за все, з'їсте меншу порцію їжі, завдяки чому через кілька тижнів помітите, що помітно стали стрункішими.

    Як вживати мед з водою вранці?


    Рецепт приготування корисного напою простий: чайна ложка меду розмішати в склянці фільтрованої або фасованої негазованої води. При цьому фізіологи рекомендують розводити солодкий продукт у воді кімнатної температури, так як мед і холодна вода в ранкові години можуть викликати відчуття дискомфорту, до того ж процес розчинення у теплій рідині відбувається значно швидше. Також не слід пити кип'ячену воду, яка вважається «мертвою», і провокує появу набряків. Пити напій необхідно за 15 - 20 хвилин до їжі.
    Кілька крапель лимонного соку значно посилюють цілющий ефект. Вода з медом та лимоном:
    Вода з медом


  • є відмінним профілактичним засобом проти простудних захворювань, хронічних ринітів і бронхітів, алергічних проявів;

  • допомагає швидкому лікуванню від герпесу;

  • очищає печінку і нирки;

  • підвищує імунітет, додає енергії.


  • Дуже важливо, щоб готовий до вживання напій не мав вираженого кислуватого смаку, особливо якщо у людини є виразка або гастрит .
    Корисно вживати цілющий напій і ввечері, за 30 - 45 хвилин до сну. Будьте впевнені, що прокинувшись вранці, ви з радістю відзначили, що на обличчі відсутня характерна ранкова набряклість.
    Додати коментар