Сироп агави

Сироп агави володіє масою корисних властивостей. Завдяки насиченості різними вітамінами і мінералами він є ідеальним замінником цукру для тих, хто бажає вести здоровий спосіб життя або, наприклад, схуднути.

Користь і шкода сиропу агави

Сироп з цього плоду отримують шляхом виварювання до тих пір, поки рідина не стане густою і тягучою. В сиропі міститься велика кількість корисних речовин, наприклад:

вітаміни Е, К, А, В,;

залізо;

магній;

цинк;

селен;

калій;

кальцій;

натрій;

фосфор;

мідь;

суміш антиглюкозидов;

глюкоза;

фруктоза;

інулін;

динордрип;

анордрін;

ефірні олії;

смоли.

Ось, ніж сироп агави заслужив визнання і популярність:

Натуральний засіб - прекрасний підсолоджувач і замінник цукру з меншою калорійністю. Тим людям, які хочуть позбутися від зайвої ваги рекомендується використовувати сироп в якості підсолоджувача напоїв. До того ж це відмінний варіант, якщо ви турбуєтеся про здоров'я своїх зубів.

Сироп агави приносить користь ШКТ, покращуючи роботу кишечника. При регулярному використанні сиропу ви зможете налагодити роботу шлунково-кишкового тракту, а схожість з лактулозою робить його відмінним проносним засобом.

Солодке ліки зміцнює імунітет.

Доведено, що сироп агави допомагає вивести з організму шкідливі речовини.

Деякі люди стверджують, що саме цей засіб може відмінно виводити рідину з організму, а також допомагає знизити температуру при лихоманці. Але ці властивості науково не доведені, тому стверджувати на всі 100% ефективності сиропу агави як жарознижуючий засіб не можна.
Як і будь-який лікарський засіб, сироп агави може принести шкоду організму. Так, наприклад, цей прекрасний цукрозамінник строго заборонений діабетикам з-за вмісту в ньому фруктози.
Запобіжні заходи
Якщо занадто часто вживати сироп, то це може викликати:

алергічну реакцію організму;

набір зайвої ваги;

діарею ;

печію;

нетравлення шлунка.

Використання солодкого сиропу не рекомендовано людям:

із захворюваннями печінки або жовчного міхура;

у період вагітності та годування груддю;

при захворюваннях пов'язаних з дефіцитом гормонів.

Варто також сказати, що темний сироп агави має протизаплідні властивості. Тому є ймовірність, що при тривалому його прийомі може не наступати вагітність. Завдяки своїм компонентам, а точніше, анордрину і динордрину, відбувається пригнічення роботи яйцеклітин. Але в той же час абсолютно сподіватися на таку захист від небажаної вагітності не рекомендується.