Як вивести токсини з організму?

Токсинами прийнято називати будь-які речовини, що негативно впливають на організм.
Інтоксикація - отруєння токсинами може бути як гострим, так і хронічним.
З гострою формою, тобто, отруєнням, яке дає знати про себе майже одразу, стикалися практично всі. Це і харчове, і алкогольне отруєння, отруєння газом, фарбою, іншими летючими речовинами.
Проте в сучасному світі занадто багато зовнішніх факторів, які чинять негативний вплив, не викликає негайної реакції. Токсини накопичуються в організмі з-за того, що ми дихаємо забрудненим повітрям, п'ємо забруднену відходами воду, їмо не саму здорову їжу. Шкідливі речовини осідають у печінці, крові, лімфі, селезінці, інших органах і тканинах, і згодом можуть викликати різні захворювання. Тому навіть при відсутності симптомів бажано регулярно проводити очищення організму від токсинів.
Симптоми інтоксикації
Гострі отруєння, в залежності від причини, що супроводжуються болями в животі, нудотою, блювотою, діареєю, головним болем, запамороченням, загальною млявістю.
У хронічного отруєння токсинами, яким, у зв'язку з погіршенням екологією, схильний практично кожен, чітких симптомів немає. Але при тривалому накопичення шкідливих речовин в організмі можуть виникати швидка стомлюваність, зниження працездатності, порушення концентрації уваги. Одним з найбільш явних ознак є проблеми з шкірою.
Аналіз на токсини
Найпростіший спосіб виявити наявність токсинів в організмі - здати загальний аналіз крові. Знижене число тромбоцитів і підвищений - еритроцитів вказує на інтоксикацію. Другим методом, який отримує все більш широке поширення, є аналіз волосся на мікроелементи, що дає можливість виявити конкретні токсини.

Препарати для виведення токсинів

Для очищення організму від токсинів використовують різні сорбенти - препарати, що сприяють зв'язуванню і виведенню певних речовин. Найпоширеніші сорбенти - це активоване вугілля, Sorbex, Ентеросгель, Полісорб, Смекта, Полифепам і Фільтрум.

Продукти, що виводять токсини з організму

Яблука. Терте яблуко сприяє виведенню з організму шкідливих речовин і поліпшенню роботи травної системи. Допомагає як у випадку гострих отруєнь, так і при профілактичному очищенні організму. В останньому випадку потрібно з'їдати терте яблуко 3 рази в день протягом місяця.

Молоко. Універсальний природний сорбент, особливо дієвий при отруєнні газом або парами фарби.

Цитрусові. Містять багато вітаміну С, який благотворно впливає на організм при отруєннях. Тонізують і сприяють загальній очищення організму.

Буряк. Сприяє очищенню крові, печінки і нирок.

Цибуля. Природний антибіотик, що сприяє виведенню з організму важких металів.

Трави, які виводять токсини

Календула лікарська. Дві чанние ложки квіток календули залити 05 літра окропу і настояти півгодини в термосі. Приймати по третині склянки за півгодини до їди.

Овес. Стакан вівса залитьдвумя склянками окропу, настояти 12 годин,

після чого процідити. Отриманий «кисіль» потрібно пити по півсклянки двічі на добу.

Чорна смородина. Для приготування відвару можна використовувати як свіжі, так і сушені листя. Оскільки свіже листя доступні круглий рік, зручніше використовувати сушені. Столову ложку листя залити 05 літра окропу і настоювати в термосі 10-15 хвилин. Пити по півсклянки 3 рази на день.

Виведення токсинів з організму вимагає часу, тому пити будь-які трави потрібно не менше двох місяців. Якщо трави не викликають алергії, можна вживати їх постійно, як фіточай.