Оливкова олія натщесерце

Ще з давніх часів оливкова олія вважалося воістину головним джерелом краси і молодості, в Стародавній Греції її називали «рідким золотом», в Єгипті оливкова олія було першим помічником, избавлявшим від зморшок. Оливкова олія і на сьогоднішній день залишається затребуваним серед косметичних продуктів, при виготовленні кремів і масок, а також воно використовується для масажу.

Корисні властивості оливкової олії

Корисні властивості оливкової олії різнобічні. Таке масло - це:

легкий проносний і жовчогінний засіб;

воно допомагає впоратися з хворобами шлунка та кишечника;

відмінний засіб, що запобігає кашель;

добре очищає нирки та печінку;

сприяє посилення чоловічої потенції;

покращує зір за рахунок входить до її складу линолиевая кислоти;

захищає від утворення тромбів;

надає сприятливу дію навіть при прийомі всередину волосся, шкіру і нігті.

Більшість людей знають про те, що пити оливкову олію натщесерце корисно, але не всім відомо, чим саме воно корисно. Люди, які є прихильниками позбавлення від хвороб і шлаків такий маслотерапией, стверджують, що всього одна ложка оливкової олії натще дозволить по закінченню місяця забути про зайві кілограми, а також повністю налагодить роботу ШКТ.
Але, як зазвичай буває, є ті, хто є противниками такого твердженнями, на їхню думку, якщо пити оливкову олію натщесерце можна отримати печінковий напад, оскільки досить жирна субстанція масла сильно перевантажує печінку. Якщо розібратися, то обидві сторони мають рацію, тому перш ніж починати таке самолікування, все ж краще звернутися за консультацією до лікаря.
Перш за все, потрібно відзначити, що користь оливкової олії натще, як і будь-якого іншого продукту буде мати місце тоді, коли його вживання буде помірним, і якщо у вас немає особливих протипоказань до його компонентів.

Оливкова олія натщесерце

До основним лікувальним властивостям оливкової олії, яке приймають натщесерце можна віднести:

підвищення опірності організму до інфекцій в будь-яку пору року;

профілактика появи зубного каменю і карієсу;

нормалізує тиск;

налагоджує роботу печінки, шлунка, кишечника.

Оливкова олія з лимоном натщесерце приймають ті, хто хоче схуднути. Також воно незамінне для майбутніх матусь, так як доведено, що його складу має схожість з грудним молоком, завдяки цьому масло надає сприятливу дію на розвиток основних функцій мозку малюка. Тому оливкова олія натщесерце при вагітності - це відмінний спосіб подбає про здоров'я свого потомства. Також не можна обійтися без нього при складанні раціону для годуючих матерів, крім того, що воно сприяє омолодженню організму після пологів і виступає джерелом антистресових речовин, також оливкова олія натщесерце корисно для схуднення після пологів.

Як правильно вживати оливкова олія натщесерце?

Найкраще вживати оливкова олія натщесерце протягом одного місяця приблизно за пів години до сніданку по 1-2 чайній ложці, після чого запити склянкою води кімнатної температури. Бувають випадки, коли оливкова олія натщесерце чинить шкоду для здоров'я з боку жовчного міхура. Це трапляється, якщо в ньому присутні камені, так як вони можуть прийти в рух і закупорити протоці, в результаті виникнуть спазми та печінкові коліки. Щоб не сталося такого, таким людям варто вживати оливкову олію в якості добавки до основних страв, але повністю відмовлятися від такого скарбу рослинних жирів буде нерозумно.