Проносні засоби в домашніх умовах

Проносні засоби в домашніх умовах
Найчастіше запор турбує людей, що ведуть малоактивний спосіб життя. При виникненні даної проблеми багато вдаються до прийому аптечних препаратів. Однак проносні засоби, приготовлені в домашніх умовах, можуть виявитися не менш ефективними.

Переваги народних проносних засобів


Плюс в застосуванні домашніх проносних ліків полягає в наступному:

  • вони не позначаються на роботі корисних бактерій кишечника;

  • володіють м'яким порівняно з хімічними ліками впливом.


  • Вдаватися до допомоги таких коштів краще в одиничній ситуації, оскільки затяжний запор може вказувати на розвиток серйозних недуг.

    Трави для проносних народних засобів


    Найбільш ефективними і швидкодіючими засобами є трав'яні відвари і настої.
    Сильним проносним дією володіють листя сенни . Її використання допомагає вивести з організму калові поклади, а також очистити кишечник від токсинів. Готують і застосовують ліки так:

  • Суху траву (15 г) заливають водою (склянка).

  • Варять протягом двадцяти хвилин.

  • П'ють двічі на день по півсклянки.


  • Щоб уникнути звикання захоплюватися цим засобом не рекомендується.
    Більш м'який проносний ефект надає відвар кореня кульбаби і солодки, листя деревію і кропиви. Тому такі кошти можна пити регулярно при хронічній формі запору.

    Смачне проносний засіб в домашніх умовах


    Впоратися з проблемою самостійно, скорегувавши звичний раціон. Найефективнішими проносними властивостями володіють такі продукти:

  • Вівсяна каша, кисіль з вівса або ж печиво допомагають забути про запорі. Корисно також приймати по півсклянки настою в день. Приготувати його - простіше простого. Овес (стакан) заливають кип'яченою водою (л) кімнатної температури. Через добу засіб готове до застосування.

  • Хорошими домашніми проносними засобами є кисломолочні продукти. Особливо корисний кефір, який при змішуванні з оливковою олією, стає по-справжньому цілющим засобом. Тим не менш, важливо запам'ятати, що проносним ефектом володіє тільки свіжий кисломолочний продукт. Триденний кефір може мати зовсім протилежний, кріпить, ефект.

  • Регулярне вживання клітковини є кращим засобом для нормалізації роботи кишечника. Найбільша її кількість міститься у висівках, які можна приймати як у чистому вигляді, так і в поєднанні зі звичними стравами.


  • Важливо щодня вживати сирі овочі і фрукти: яблука, апельсини, кабачки і персики. Особливо корисні сливи та чорнослив, відвари яких допоможуть вирішити проблему запорів.

    Народні рецепти проносних засобів


    Застосування таких сумішей дозволить усунути запор і поліпшити роботу кишечника:

  • Сприяє ефективному очищенню салат, що складається з перетертого яблука і подрібненого апельсина, змішаних з родзинками, горіхами, медом (кожного компонента по ложці). Додаючи вівсянку (2 ложки), суміш вживають натщесерце.

  • До домашніх проносних засобів також відносять кінський щавель. Ліки на його основі готують у формі відвару. Коріння щавлю
    Проносні засоби в домашніх умовах
    заливають окропом (півлітра) і варять на паровій бані. П'ють по склянці перед сном.

  • Ефективні в боротьбі з запором насіння подорожника. Насіння рослини (десять грамів) настоюють в окропі (півсклянки). Профільтрувавши, п'ють залпом натщесерце.


  • А ось у разі запорів, що носять хронічний характер, рекомендують приймати такий засіб:

  • Чорнослив і родзинки (по 60 грамів кожного продукту) заливають водою (літр).

  • Ставлять на вогонь і варять на слабкому вогні, чекаючи випаровування половини об'єму води.

  • Приймають по столовій ложці кожні дві години.
  • Додати коментар