Час від часу чистити печінку і жовчний міхур не завадить нікому. Що вже говорити про тих, хто страждає захворюваннями цих внутрішніх органів. Способів очищення існує дуже багато, і далеко не кожен проробляти потрібно в поліклініці. Так, наприклад, тюбаж з сорбітом - відмінний метод чищення, який після погодження з лікарем цілком можна робити в домашніх умовах.
Як зробити тюбаж з сорбітом?
Тюбаж дозволяє добре розігнати кровообіг і поліпшити струм жовчі. Чистка організму з сорбітом ефективно позбавляє від токсинів, запобігає застої жовчі . Ця різновид тюбажа в принципі вважається нешкідливою і особливих протипоказань, окрім як жовчні камені і деякі специфічні захворювання, не має. Незважаючи на це, проконсультуватися з фахівцем перед початком курсу тюбажа з сорбітом, не завадить.
Сорбіт - рослинний цукрозамінник, у складі якого немає глюкози. Щоб уникнути неприємних наслідків у добу потрібно приймати не більше п'ятдесяти грамів речовини. Щоб процедура тюбажа з сорбітом принесла максимум ефекту, необхідно виконувати її за всіма правилами:
За кілька днів (а ще краще - за пару тижнів) до тюбажа печінки і жовчного міхура з сорбітом слід перейти на легку дієту. У цей період в раціоні повинні переважати фрукти і овочі, харчування слід зробити максимально здоровим. Пити під час дієти потрібно багато. Залиште відкриту пляшку мінеральної води очищеної на ніч перед процедурою, щоб з неї вийшли гази. Вранці у склянці води розведіть не більше п'яти грамів сорбіту і випийте залпом. Лягайте під ковдру з грілкою, прикладеної до правій підреберній області, і через півгодини повторіть процедуру. Так як робиться тюбаж з сорбітом досить довго, без поспіху, для нього краще виділити вихідний день. Результат буде помітний через пару годин після походу в туалет. Не лякайтеся, якщо після процедури з'являться коліки, це цілком нормальна реакція організму.
Тюбаж з сорбітом і шипшиною
Ще один класний очищаючий метод - тюбаж з сорбітом і шипшиною:
Вам знадобляться три столові ложки подробленних плодів шипшини , які потрібно залити окропом. Настоюватися рідина має близько восьми годин. Перед тим як випити настій вранці натщесерце, в нього слід додати пару ложок сорбіту. Випити всю отриману рідину потрібно за два заходи з перервою в десять хвилин. Після сорбіту з шипшиною організму відпочинок не потрібно, навпаки, потрібно рухатися якомога більше та активніше. Ознака успішності процедури - рідкий стілець.
