Як заварити шипшина для імунітету?

Як заварити шипшина для імунітету?
Плоди цього красивого розоцветного чагарнику давно відомі як джерело вітамінів, мікроелементного комплексу, ефірних олій, і органічних кислот. У холодну пору року, і особливо в період захворюваності вірусними інфекціями, важливо знати, як заварити шипшина для імунітету правильно. Основні властивості напою безпосередньо залежать від способу його приготування, співвідношення води та сировини, додаткових складових.

Шипшина для підвищення імунітету


У цих ягодах міститься величезна кількість аскорбінової кислоти (вітаміну С), навіть лимон, смородина поступаються плодах рослини в даному аспекті. Тому вважається, що шипшина підвищує імунітет і попереджає інфікування вірусами, зміцнюючи захисну систему організму. Крім аскорбінової кислоти, продукт багатий вітаміни групи В , А і Е, що покращує продукування імунних клітин, інтерферону.
Крім того, відомі деякі сечогінні та жовчогінні властивості ягід, що сприяють швидкому та ефективному очищенню організму від токсинів, що виробляються вірусами, оновленню крові і лімфи.
Приготувати цілющий напій можна кількома способами, розглянемо кращі з них.

Відвар шипшини для імунітету


Під час процесу виготовлення обов'язково потрібно контролювати температуру рідини, щоб зберегти всі корисні властивості продукту.
Рецепт №1:

  • Нагріти до 80-86 градусів 2 склянки чистої води.

  • Вимити і розтовкти сухі ягоди шипшини.

  • Отриману сировину в кількості 2 столових ложок додати в ємність з нагрітою водою і розмішати.

  • Відразу накрити розчин кришкою і перемістити на водяну баню.

  • Томити відвар 15-18 хвилин.

  • Не знімаючи кришки, дати рідини охолонути.

  • Фільтрувати розчин, пити по 1-3 чашки в день.


  • Якщо відвар здається дуже кислим, можна додати мед за смаком.
    Зараз у багатьох жінок з'явилася мультиварка, але мало кому відомо, що в ній теж легко приготувати корисний напій.
    Рецепт шипшини для підняття імунітету №2:

  • Плоди вимити, обсушити і дрібно нарізати.

  • Стакан (близько 150 г) отриманої маси покласти в каструлю, змішати з 2-4 часточками лимона.

  • Залити все 2-ма літрами чистої води.

  • Встановити таймер приладу на 1 годину в режимі «гасіння».

  • Готовий відвар змішати з натуральним квітковим або гречаним медом і пити по 2-5 склянок на добу.


  • Сироп шипшини для імунітету


    Для приготування густого солодкого напою потрібно виконати такі дії:

  • Свіжі ягоди (1 кг), обережно почистити від чашолистків і, по можливості, від насіння.

  • Залишилася масу пропустити через м'ясорубку або подрібнити блендером.

  • Отримане сировину залити теплою водою (5-ма склянками) і потримати на сильному вогні протягом 10 хвилин.

  • Після цього додати в розчин 1 кг цукрового піску і, помішуючи, варити 20 хвилин.

  • Залишити сироп для охолодження, процідити через марлю (1 шар).

  • Розлити засіб у скляні ємності з щільними кришками.


  • Такий напій можна вживати в чистому вигляді, по 1 столовій ложці 2 рази в день, або додавати в чай, трав'яні відвари замість цукру або меду. Крім того, сироп рекомендується розбавляти гарячою водою і пити в якості вітамінного компоту взимку.

    Чай з шипшини для зміцнення імунітету


    Як заварити шипшина для імунітету?
    Щоб розчин повністю ввібрав всі корисні властивості плодів, його слід довго наполягати, не менше 7 годин, а краще - 10 або 12.
    Рецепт:

  • На дно термоса ємністю 500 мл насипати 1 столову ложку подрібнених сухих ягід.

  • Залити залишився обсяг водою (не окропом) температурою близько 60 градусів.

  • Закупорити термос і залишити на вказаний час.


  • Приготований чай можна пити протягом дня в будь-якій кількості.
    Додати коментар