Волоський горіх - корисні властивості

Волоський горіх - корисні властивості
Волоський горіх здавна називали «деревом життя». Його корисні властивості відомі у всьому світі, так як в ядрах горіхів знаходиться величезна кількість вітамінів, жирів і азотних речовин, а не дозрілі плоди містять в собі велику кількість вітаміну С.

Корисні властивості волоського горіха


Дієтологи стверджують, що він корисний для організму входять до його складу жирних кислот - олеїнової і ліноленової. Вони просто необхідні для профілактики атеросклерозу. Білкові речовини, що містяться у волоських горіхах, наближають його цінності молочних продуктів, м'яса і риби. З-за низького вмісту вуглеводів, цей продукт є дуже цінним для діабетиків. Різні ферменти і мінеральні солі (калій, фосфор, кальцій) містяться у волоському горісі, поліпшують кровотворення і обмінні процеси в організмі.
Якщо ви вирішили дотримуватися дієту і схуднути, то у вашому раціоні обов'язково має міститися олія волоського горіха, яке буде підтримувати імунітет, забезпечувати організм мінералами і мікроелементами. Найчастіше його застосовують як засіб для спалювання жирів і використовують для заправки салатів. Що б схуднути необхідно протягом місяця систематично вживати його в їжу. Краще всього пити олія по столовій ложці три рази в день. Зазвичай це роблять за пів години до їжі.
Для вживання найкраще підходить олія волоського горіха холодного віджиму. Так само його можна застосовувати як лосьйон для тіла - наносимо олія на проблемні ділянки і робимо масаж.

Використання в косметології


1. Для зміцнення волосся застосовують маску з оліям волоського горіха, в яку так само додають мед і яйця. Для такої маски беруть:

  • 30 мілілітрів масла волоського горіха;

  • одне яйце і 10 грамів меду.


  • Все ретельно перемішують і рівномірно наносять на поверхню голови масажними рухами, після чого обмотують волосся теплим рушником. Тримати її потрібно близько тридцяти хвилин, а потім ретельно змити. Така маска підсилює живлення волосся - поліпшується кровообіг шкіри голови і вони стають міцними і здоровими.
    Масло краще купувати в аптеках, так як сировина для його виготовлення має бути якісним і перевіреним, адже якщо в нього потраплять прілі горіхи, воно може мати протилежний результат.
    2. Також олія волоського горіха дуже корисно для шкіри обличчя, воно пом'якшує її, зволожує і живить. Особливо ефективно воно для огрубілих ділянок шкіри. Його прекрасне омолоджуючу і тонізуючу дію відомо досить давно. Запалена, роздратована і чутлива шкіра стає здоровою і доглянутою завдяки маскам з горіховим оліям, так як воно відмінно усуває безліч проблем шкіри.
    3. У косметології олія волоського горіха застосовується не тільки для зняття запальних процесів, але і алергічних реакцій. Так само його використовують при лікуванні псоріазу, екземи, фурункульозу та інших запальних захворювань, для догляду за губами, профілактики зморшок, як засіб для поліпшення кольору обличчя.
    4. Існують і протипоказання для застосування цього масла , його не можна вживати при ерозійному гастриті, зниженій кислотності шлункового соку або виразці шлунка і дванадцятипалої кишки. Вагітним теж не рекомендують застосовувати олія волоського горіха без консультації з лікарем.
    5. За допомогою зеленої шкаралупи волоського горіха можна пофарбувати волосся у каштановий колір. Її подрібнюють до стану кашки, на 15-20 хвилин наносять на волосся
    Волоський горіх - корисні властивості
    і змивають водою. Відваром листя волоського горіха обполіскують темне волосся. Спосіб приготування відвару простий - три столові ложки подрібненого листя горіха заливають двома літрами води, нагрівають, проціджують і споліскують ним волосся.
    6. Зелені волоські горіхи застосовують для епіляції, їх розрізають навпіл і мажуть частину тіла, з якої потрібно видалити волосся. Будьте дуже обережні, щоб не отримати опік. За 2-3 процедури можна досягти потрібного ефекту.
    Сподіваємося, що наша стаття надала вам вичерпну інформацію про користь волоських горіхів.
    Бажаємо приємного використання!
    Додати коментар