Кориця - лікувальні властивості

Кориця - лікувальні властивості
Кориця - це вічнозелене дерево, висушена кора якого використовується в кулінарії як прянощі. Крім приємного аромату і смаку, кориця має і лікувальні властивості, умови використання в медицині і косметології. Розглянемо найбільш ефективні і популярні рецепти і способи застосування кориці для лікування.

Корисні властивості кориці


Кориця містить ефірні олії, дубильні речовини, харчові волокна, жирні кислоти, вітаміни А, С, Е, В, ДО, РР, бета-каротин, мінерали (кальцій, калій, магній, фосфор, залізо, мідь і ін). Завдяки своєму складу, кориця володіє наступними властивостями:

  • бактерицидна;

  • протигрибковий;

  • дезінфікуючий;

  • зігріваючий;

  • антидепресивну та ін.


  • Лікування корицею цукрового діабету


    Лікувальні властивості кориці можна використовувати при лікування діабету другого типу . Проведені дослідження показали, що кориця містить речовину, яка не тільки розпізнається організмом як інсулін, але і працює таким же чином. Тим самим кориця здатна нормалізувати рівень цукру в крові, а також підвищувати активність інсуліну і здатність клітин абсорбувати і використовувати глюкозу. Людям, які страждають цим захворюванням, рекомендується додавати в їжу корицю замість солі.
    Також можна скористатися наступним рецептом: чайну ложку кориці залити склянкою окропу і дати настоятися півгодини, потім додати в рідину 2 чайні ложки меду. Такий напій потрібно вживати двічі на день - вранці натщесерце і перед сном по половині склянки.

    Кориця від тиску


    Кориця здатна знижувати артеріальний тиск і може застосовуватися для цієї мети. Рекомендується приймати на ніч склянку кефіру, в якому розмішена чайна ложка кориці, протягом 10 днів. Також корисно додавати цю приправу в різні страви.

    Кориця для схуднення


    Ця ароматна спеція, посилюючи обмін цукру в організмі, запобігає скупченню вуглеводів, а, отже, і жирових відкладень. Лікарі-дієтологи рекомендують додавати в соки, молоко, воду, каші, сир та інші страви (але не кондитерські вироби та випічку, які схудненню сприяти не будуть навіть у поєднанні з корицею).
    Прекрасним напоєм для схуднення буде зелений чай з корицею , який, до того ж, має і тонізуючим ефектом. Для цього в чашку зеленого чаю додати половину чайної ложки кориці і трохи меду. Вживати такий напій щодня.
    А ось рецепт дуже ефективного жиросжигающего коктейлю з корицею, який називають «їжею моделей»: у склянку знежиреного кефіру додати по половині чайної ложки меленої кориці та імбиру, а також трохи червоного гострого перцю (на кінчику ножа). Пити такий коктейль треба вранці перед їжею або зовсім замінюючи їм сніданок, а також увечері на вечерю.

    Кориця від целюліту


    Ефективна кориця і при боротьбі з «апельсиновою кіркою». Вона активізує обмін речовин в шкірі, сприяючи виведенню зайвого жиру. Також кориця живить, відновлює і тонізує шкіру, підвищує її пружність.
    Щоб позбутися целюліту, можна робити обгортання з корицею і глиною. Для цього змішати по 20 г кориці і блакитної глини, додати 5-6 крапель будь-якого антицелюлітного масла (імбиру, апельсина, пачулі або ін) і розвести теплою водою до сметанообразного стану. Нанести суміш на проблемні зони, обернути плівкою, одягнути теплий одяг і лягти під ковдру на 40 хвилин. Далі змити теплою, потім прохолодною водою. Процедуру повторювати через день протягом місяця.
    Кориця - лікувальні властивості

    Маска для обличчя з корицею


    Рецепт поживно-тонізуючі маски, поліпшує колір особи, для будь-якого типу шкіри: змішати пюре з третини банана, дві столові ложки сметани, половину чайної ложки кориці і кілька крапель лимонного соку. Нанести на обличчя на 15 хвилин, а потім змити теплою водою.

    Кориця для росту волосся


    Рецепт маски для волосся: до двох столових ложок кокосової олії додати по столовій ложці кориці і меду, перемішати і нанести на волосся, втираючи в коріння; змити через 15 хвилин. Застосовуючи цю маску 1 - 2 рази на тиждень, можна не тільки прискорити ріст волосся, але і оздоровити їх.
    Додати коментар