Мушмула - корисні властивості

Мушмула - корисні властивості
Мушмула - це колюче вічнозелене дерево або кущ з невеликими плодами, які зібрані в кисті по вісім-десять штук. Цей фрукт володіє ніжною м'якоттю жовтого кольору і приємний смак з кислинкою. Корисні властивості німецької та японської мушмули були відомі ще понад 1000 років до н. е., але і сьогодні її плоди широко використовують для лікування деяких хвороб і відновлення здоров'я.

Чим корисна мушмула?


За хімічним складом мушмула схожа з яблуком. У плодах цієї рослини є:

  • цукор;

  • фруктові кислоти;

  • провітамін А;

  • дубильні речовини;

  • вітаміни C, PP і P;

  • пектини;

  • фітонциди;

  • ароматичні речовини.


  • Але корисні властивості мушмули кардинально відрізняються від лікувальних властивостей яблук. Цей фрукт використовують для нормалізації травлення, а також при різних кишкових захворюваннях. Це не єдине, чим корисна мушмула. Її часто застосовують для усунення запальних процесів у дихальних шляхах: вона полегшує дихання, позбавляє від задишки, затяжного кашлю і очищає легені від мокроти.
    Трохи недостиглі плоди мають закріпляючу дію, а м'якоть повністю дозрілої мушмули відома своїм проносну властивість. Також їдять свіжозібрані фрукти ті, хто хоче очистити організм від токсинів. Користь мушмули полягає ще й у тому, що вона усуває ниркові кольки і допомагає боротися з сечокам'яною хворобою.
    Цілющі властивості мушмули сконцентровані не тільки в плодах, корисні й листя цієї рослини. З них готують настої і відвари, які позбавляють від діареї, астми і запальних процесів у верхніх дихальних шляхах. Особливо цінним вони є для сердечників і гіпертоніків, так як знижують рівень «шкідливого» холестерину, виводять з організму солі, нормалізують артеріальний тиск, перешкоджають передчасному старінню і запобігають появі інфарктів і інсультів.
    Застосування мушмули
    Найчастіше плоди їдять свіжими або готують з них варення, джеми, соки, компоти або сиропи. Але щоб використати корисні властивості мушмули цілий рік, можна приготувати з фруктів і спиртову настоянку. 5 плодів разом з кісточками розминають, додають 2 столові ложки меду і 100 г саке ( 28-градусної рисової горілки). Суміш залишають на кілька днів, а потім проціджують.
    З листя мушмули найлегше приготувати відвар. 1 ст. ложки сировини заливають 200 мл теплої води і варять 5 хвилин.
    В домашніх умовах можна приготувати косметичну маску з соком мушмули, яка зробить шкіру більш гладкою, пружною і сяючою. 40 г соку потрібно змішати з такою ж кількістю м'якоті без шкірки, 1 ч. л. оливкової олії і додати по 1 ст. л. жирних вершків і соєвого борошна. Отриманий склад нанесіть на лляну серветку з вирізами для рота і очей, і покласти на обличчя. Через 15 хвилин маску можна змити.
    Протипоказання до вживання мушмули
    Незважаючи на користь мушмули, не слід їсти її плоди, особливо недостиглі, тим, у кого:

  • виразкова хвороба шлунка або дванадцятипалої кишки ;

  • запальні процеси в підшлунковій залозі;

  • гастрит з підвищеною кислотністю.
  • Мушмула - корисні властивості


    При вищеописаних захворюваннях не рекомендується також пити соки чи вино з мушмули, але ось варення або джем в невеликих кількостях цілком можна собі дозволити.
    З обережністю вводять в раціон харчування мушмулу дітям. Вона може викликати алергічну реакцію, тому слід починати їсти їх всього по 1-2 штуки в день.
    Якщо ви вирішили використовувати корисні властивості мушмули в домашній косметології, то пам'ятайте, що для цих процедур теж є протипоказання: відкриті рани, запальні захворювання, купероз і екземи. А в холодну пору року після нанесення маски не можна відразу виходити на вулицю.
    Додати коментар