Помело - корисні властивості і протипоказання

Помело - корисні властивості і протипоказання
В даний час дерево помело вирощується всього в декількох країнах світу. А ось в їжу його вживають практично у кожному куточку нашої планети. Все завдяки тому, що помело володіє унікальними лікувальними властивостями.

Корисні властивості помело


У м'якоті цього фрукта є безліч корисних речовин, що становлять велику цінність для організму людини. Саме тому помело володіє цілющими властивостями.
Регулярно вживаючи в їжу даний фрукт, ви зможете:

  • поліпшити роботу серця;

  • нормалізувати артеріальний тиск;

  • вилікувати серцево-судинні захворювання;

  • зміцнити імунітет;

  • попередити утворення тромбів в судинах.


  • Лікувальні властивості помело проявляє і в лікуванні простудних, вірусних та інфекційних захворюваннях. З його допомогою ви зможете практично з будь-яким недугою справити швидше. Лікарі рекомендують ласувати таким фруктів хворим на гіпертонію, так як вже давно доведено - він природним шляхом знижує тиск.
    Ви засмучені? На допомогу прийде сушений помело, адже до його корисних властивостей відноситься те, що він здатний за короткий час відновлювати життєві сили, тонізувати організм і підняти настрій. Володіє даний продукт і пом'якшувальну та протизапальну дію. Вчені вважають, що помело навіть може протистояти раковим клітинам і при його систематичному вживанні вони перестають розмножуватися!
    Корисними властивостями володіє і шкірка помело. Роблячи відвари, настоянки та інші засоби з неї, можна швидко впоратися з:

  • астму;

  • кашлем;

  • отруєннями ;

  • розладом шлунку;

  • порушеннями в роботі кишечника;

  • переломами.


  • Помело при вагітності
    Вагітні завжди дуже акуратно підбирають продукти для свого раціону, адже багато з них можуть завдати шкоди жінці і дитині. Але помело відрізняється тільки корисними властивостями, тому його сміливо можна їсти в такому стані.
    Дуже корисним цей фрукт вважається за рахунок вмісту в ній кальцію і фосфору, адже ці речовини позитивно впливають і на формування кісток плоду і його розумовий розвиток. При цьому в такому екзотичному продукті дуже мало калорій, тому на вазі майбутньої матусі його вживання абсолютно не позначиться. Також він корисний для організму жінки, оскільки його ферменти, що здатні розщеплювати жири і знижувати рівень цукру.
    Корисні властивості помело для вагітних полягають ще й у тому, що м'якоть цього фрукта чудово втамовує спрагу, адже в його 100 г води більше, ніж апельсин або грейпфрут. Але рідина з нього не затримується, тому набряків у жінки не буде.
    Жіночий організм в період виношування дитинчати особливо вразливий для застуд. Помело є відмінним засобом для профілактики і лікування простудних захворювань, адже в його складі є набір вітамінів і мікроелементів, які підвищують захисні функції і допомагають жінці перемогти недуги без появи ускладнень.
    Протипоказання до вживання помело
    Помело - корисні властивості і протипоказання
    Помело практично не має протипоказань. Корисні властивості фрукта настільки широкі, що його можна їсти навіть при цукровому діабеті, адже глікемічний індекс у нього дуже невисокий. Але все ж кілька рекомендацій по вживанню помело слід дотримуватися. Приміром, варто утриматися від такого екзотичного продукту тим, хто страждає на алергію на цитрусові. Не варто зловживати ним і при виразці шлунка або його підвищеної кислотності.
    При гепатиті, нефриті і коліті також потрібно буде відмовитися від вживання помело. Шкідливі властивості фрукт не проявить, але і користі від нього в період загострення таких захворювань зовсім не буде.
    Додати коментар