Чим корисна петрушка для чоловіків

Чим корисна петрушка для чоловіків
Дотримання здорового способу життя є запорукою гарного самопочуття та довгих років життя. Але його складно дотримуватися людям, які мають неправильні гастрономічні звички - а це досить часте явище в повік фастфуду.
Людям, готовим змінити свій спосіб життя на більш благополучний, підуть на користь навіть маленькі сходинки. Наприклад, збагачення свого меню корисними продуктами. Одним з таких продуктів є петрушка.

Корисні властивості петрушки для чоловіків




Стандартно петрушка застосовується як прикраса для салату - властивості цієї прекрасної зелені неабияк недооцінюють. І даремно: петрушка віддає чоловікові набагато більше, ніж прекрасні смакові якості.

Причина криється в речовині апигенине, що міститься в петрушці. Апігенін контролює рівень естрогену, жіночого гормону - його надлишок небажаний для чоловіків. Підвищений рівень жіночого гормону провокує женоподобность у чоловіків, сприяє зниження потенції. Подібних чоловіків незмінно уникають представниці жіночої статі.
Щоб зрозуміти, чим петрушка корисна для чоловіків, досить лише глянути на список речовин, що містяться в ній:

  • Вітамін С - у петрушці його так багато, що вистачить лише 50 грам петрушки, щоб задовольнити добову потребу у вітаміні;

  • Вітамін А - за його кількістю дана зелень може скласти конкуренцію і моркви, і яєчного жовтка;

  • Вітаміни групи В, а також РР і Е;

  • Велика концентрація фолієвої кислоти і ефірного масла.

  • Кальцій, залізо, магній і фосфор також присутні в петрушці в значній кількості.


  • Крім нормалізації кількості естрогену, петрушка підсилює вироблення тестостерону - головного і домінуючого чоловічого гормону. Підвищити сексуальну активність чоловіки допоможе щоденне вживання середнього пучка петрушки. Такі позитивні зміни відбуваються за рахунок того, що петрушка стимулює кровообіг в малому тазу.
    Цілющими діями відрізняються і листя, і корінь рослини. Можливо його використання у харчових цілях - він допомагає усунути хвороби сечостатевої системи у чоловіків. Виходячи з цього, петрушка ефективна і в якості профілактики простатиту.
    Лікувальні властивості петрушки невичерпні, допомагають усунути такі проблеми, як:

  • Слабкість і ламкість кровоносних судин;

  • Слабкий кисневий обмін у крові;

  • Запущені хвороби шлунково-кишкового тракту;

  • Порушення сну, безсоння;

  • Поганий зір і слабкі ясна;

  • Застій обмінних процесів;

  • Посилені нервові реакції;

  • Зайва вага (незважаючи на низьку калорійність, петрушка відмінно насичує організм);

  • Схильність до запальних процесів;

  • Алергічні реакції.


  • Застосування петрушки


    1. Петрушка віддасть всі цілющі речовини без залишку при її вживання у свіжому вигляді і цілісному вигляді - варто врахувати, що піддається термічній обробці, петрушка значно втрачає у своїх властивостях. Важливе значення має і походження петрушки: в сезон буде набагато краще все ж придбати петрушку на ринку, ніж у гіпермаркеті - в такому випадку можна бути впевненим, що вона вирощена без застосування нітратів.

    Сезон петрушки недовгий, тому буде корисним рішенням заздалегідь заготовити петрушку на майбутнє. Оптимально буде висушити зелень і перетерти її, а після використовувати як звичайну приправу до звичних страв. Свіжозаморожена петрушка також зберігає всі свої цілющі властивості і придатна для вживання протягом усього року.


    2. Добре також приготувати відвар з петрушки - він ефективно допомагає позбутися від зайвих жирових відкладень, так як петрушка підсилює властивості ситості. Спожитий відвар здатний значно зменшити кількість їжі, що з'їдається. До того ж, систематичне вживання соку петрушки надає відмінну допомогу людям, страждаючим ослабленим зором, а також працівникам розумової праці - сік петрушки посилює роботу мозку.
    3. Посиленого ефекту чоловіки можуть досягти, поєднуючи петрушку з селерою. Для цього слід натертий селера, ріпу і моркву приправити сіллю, оліям, лимонним соком і зеленню петрушки. У літній період слід вживати подібний салат як можна частіше, і проблеми зниженою потенції обійдуть стороною.
    4. В якості приємного бонусу вживання петрушки здатне нейтралізувати багато захворювання шкіри і розрідити кров.
    5. Також петрушка допоможе сильній статі вилікуватися від такого неприємного захворювання, як простатит. Захворювання може виникнути в тому випадку, коли, наприклад, чоловік дуже мало пересувається, переніс хворобу урологічного характеру, різні інфекції, тривалий час не вступав у статеві контакти або, навпаки, дуже часто жив статевим життям.
    В період прогресування недуги хворий скаржиться на часті больові відчуття в області паху, а також хворобливий і утруднене сечовипускання.
    Допомогти на час прибрати хворобливих відчуттів допоможе настій на основі петрушки.
    Викладіть в склянку 1 ч. л. насіння петрушки потім залийте окропом. Накроите ємність і залиште добре настоятися близько 8-10 годин, після чого готовий засіб необхідно профільтрувати. Всі настій від простатиту готовий!
    Приймайте даний препарат чотири рази на добу, але обов'язково за двадцять хвилин до прийому їжі не більше 1/4 склянки.

    Протипоказання до застосування петрушки


    Але й протипоказання при вживанні петрушки присутні: безмірне її вживання неминуче завдасть шкоди організму. Перевищення норми вживаних вітамінів, точно так само як і їх недолік, може порушити стабільну роботу організму.
    Петрушка специфічна тим, що основний наноситься шкоди провокується великий (у разі неконтрольованого вживання) концентрацією миристицина, який у малих дозах побічних ефектів зробити не може. В інших же випадках трапляються напади нудоти і головного болю, надмірне емоційне збудження, можливі навіть галюцинації. Навіть самим здоровим і стійким людям не слід відчувати власний організм на міцність.

    При безперервному вживанні петрушки розвивається її категоричне і стійке неприйняття. В цілях уникнення цього негативного ефекту слід зупинитися на нормі в 50 грам (середній пучок зелені).

    Для отримання цілющого ефекту можливе вживання петрушки, як у сирому вигляді, так і у вигляді інгредієнта в звичних страв. Проте краще не використовувати завчасно нарізані стебла і листя - у такому разі завжди запускається процес виділення шкідливих речовин з продукту. Ці речовини часто приводять до сильної інтоксикації організму. Людям, що страждають сечокам'яною хворобою краще не зловживати петрушкою, так як вона викликає рух каменів у нирках.
    Щодо петрушки також працює незмінний і загальновідомий принцип - все добре в міру. В цьому випадку краще - ворог хорошого.
    Чоловікам, які хочуть зберегти свою потенцію в нормі, варто обов'язково включити петрушку в свій раціон.
    Додати коментар