Хвойні ванни показання та протипоказання

Хвойні ванни показання та протипоказання
У житті кожної людини бувають стресові ситуації. Екологічна обстановка останнім часом стала огидною як у великих, так і в маленьких населених пунктах. А що вже говорити про якість водопровідної води і продуктів з магазину.
Все це негативно позначається на здоров'ї. Дуже багато людей мають різні хронічні захворювання, щоб відновити здоров'я, щоб мати можливість радіти кожному прожитому дню, потрібно багато грошей і багато зусиль.
Допомогти людині в цьому може медицина: народна і традиційна, СПА, найрізноманітніші процедури і вправи, дієти і так далі. Одним з оздоровчих методом є ванни з різними мінеральними і вітамінними добавками. Сьогодні ми розповімо про хвойні ванни показання та протипоказання подібних процедур, а також розповімо, як можна приготувати таку ванну у себе вдома.

Чим корисні хвойні ванни?




Насамперед, вам буде корисно дізнатися, що, як довели медики і вчені, хвойні ванни є надзвичайно корисними для організму людини.


  • Після декількох прийомів такої ванни багато внутрішні органи починають працювати ефективніше, в результаті чого людина позбувається від втоми, починає краще працювати серце, приходить в порядок нервова система. Більш того, хвойні ванни позитивно діють на шкіру. Вона стає м'якше, ніжніше, підвищується її тонус.

  • Медики призначають хвойні ванни, коли у людини проблеми з нервовою системою, коли у нього погано працює серце. Потрібно приготувати спеціальний відвар з пагонів дерева і соснової хвої. У їх складі дуже багато речовин, які будуть корисними для організму людини, а саме мінеральні солі, відома всім соснова смола, ефірна олія. Крім цього, в сосні міститься багато вітамінів.

  • Відвар соснових бруньок використовують для того, щоб поліпшити кровообіг. Також він має потогінні властивості. Такий відвар краще всього застосовувати при тромбофлебіті, варикозної хвороби, при проблеми з судинами.

  • Також медики радять такі процедури, якщо людина має зайву вагу, так як деякі речовини прискорюють процес розщеплення підшкірного жиру. Хвойна ванна покращують обмінні процеси організму людини, нормалізує роботу багатьох внутрішніх органів, покращує процес дихання.

  • Корисно буде взяти хвойну ванну, якщо ви страждаєте від головного болю або ж дуже втомлюєтеся на роботі. Ця процедура врятує вас від безсоння, поліпшить апетит, забезпечить гарний настрій на весь наступний день. Також хвойні ванни сприяють зниженню тиску, тому бажано приймати їх тим, хто страждає на гіпертонію. Але захоплюватися такими ваннами теж не варто.


  • Показання до застосування хвойної ванни



  • В першу чергу, хвойні ванни рекомендуються для людей з різними нервовими розладами.

  • Також їх вводять у курс лікування тим, хто має зайву вагу, страждає на ревматизм, захворювання серця, подагру.

  • Ця процедура допоможе при астмі, захворюваннях суглобів, самих різних хворобах дихальної системи.

  • Дуже часто курс цих водних процедур проходять люди, які зовсім недавно перенесли дуже важке захворювання.

  • Хвойні ванни допомагають при хворобах внутрішніх органів, таких, як сечовий міхур, нирки.

  • При пошкодженні шкіри або обмороженні також рекомендуються ці ванни.


  • Хвойні ванни для немовлят


    Більшість часто задаються питанням, чи не протипоказані такі ванни для новонароджених? Відповідь зовсім простий - свідчення хвойних водних процедур досить різноманітні, але от приймати такі процедури малюкам, які безпосередньо годуються груддю, не рекомендується.
    Як правило, медики призначають різні водні процедури тільки після виконання одного року, але звичайно бувають і певні винятки, тому бажано попередньо отримати консультацію у лікаря. Ці правила стосуються і хвойно-сольовим, хвойно-валеріановим ванн для новонароджених, в тому числі і до хвойно-перловим ванн, можливість проведення процедури, а також показання та протипоказання яких призначає виключно фахівець.

    Як приготувати і приймати ванну в домашніх умовах?


    1. Для косметичних процедур можна використовувати хвою кедра, ялиці, сосни, ялівцю або ялини, тобто підійде будь хвойного рослини. Але варто враховувати, що найефективнішим є використання для доглядають процедур саме хвої сосни.
    Також якщо ви збираєтеся періодично готувати хвойні ванни, то рекомендується збирати сировину взимку, так як саме в цей час року в хвої міститься в 2 рази більше корисних вітамінів, ніж наприклад, в літній період.
    Якщо ви не можете дістати натуральну хвою, в аптеках продаються готові екстракти, які нічим не поступаються їй. Ці екстракти виробляють у вигляді таблеток або брикетів, також є рідкі екстракти.
    2. Вода у ванні не повинна перевищувати температуру 45 градусів. Якщо ви придбали твердий екстракт, досить 80 грам, якщо рідкий - не менше 100 мл. Потрібно враховувати, що для дітей ці порції повинні бути рівно вдвічі меншими.

    3. Повільно занурюйте тіло в теплу воду, при цьому намагаючись не покрити водою область серцевого м'яза. Підкладіть спеціальну подушечку під голову, або ж скрутіть рушник. Тривалість процедури становить 15 хвилин.

    Прийміть до уваги, що хвойну ванну можна приймати лише через годину після прийому їжі! Найкращим варіантом буде прийняти цю ванну відразу перед сном, адже після процедури не рекомендується нічого робити. Вам потрібно як слід розслабитися, а сон, звичайно ж, сприяє цьому.

    4. Приймати хвойну ванну можна через день або кожен день. Один курс включає в себе не менше 10-15 ванн. Після цього потрібно зробити перерву як мінімум на місяць.
    Також хвойні ванни мають протипоказання, про які ми поговоримо далі.
    Хвойні ванни з сіллю
    Для великого ефекту можна додавати у воду морську сіль. Обов'язково це потрібно робити при хворобах суглобів, нейродерміті. Морські солі сприяють розслабленню організму, заспокоюють нерви. Дітям, які страждають рахітом, також рекомендується приймати ці ванни. Полежавши в такій воді 15 хвилин, сполосніть тіло і лягайте спати.

    Протипоказання до застосування


    Звичайно ж, хвойні солоні ванни можна приймати не всім хворим. Протипоказані вони тим, хто хворий на онкологічні захворювання, розлади серцево-судинної системи, атеросклерозу, гіпертонії, а також під час вагітності. При таких недугах лікар призначить замінити сольову ванну, наприклад на місцеві компреси або зовсім звичайні обтирання.
    Коли у хворого відзначається інсулінозалежний діабет, запальний процес або гіпотонія, йому категорично протипоказані прийоми сольових ванн. Тому перед тим, як почати ефективний курс терапії потрібно обов'язково попередньо проконсультуватися у фахівця він допоможе правильно виключити протипоказання, у тому числі підбере грамотну концентрацію сольової ванни і пропише необхідну кількість її прийомів.
    Додати коментар