Гіпертонія лікування народними засобами

Гіпертонія лікування народними засобами
Гіпертонія - це підвищення артеріального тиску вище норми. Діагноз артеріальної гіпертонії підтверджується тільки в тому випадку, якщо в момент трьох контрольних вимірювань воно було зафіксовано вище норми.
У разі якщо підтверджується діагноз гіпертонія, лікування народними засобами здійснюється тільки в суто індивідуальному порядку, так як гіпертонія лікуватися не тільки через зниження тиску, але і з наданням заспокійливого ефекту, зниженням маси тіла та у разі необхідності з допомогою впливу на інші хронічні захворювання.
Лікування гіпертонії народними засобами триває порядком 4 місяців, після чого протягом року неодноразово повторюється по кілька тижнів. Для лікування даного захворювання за допомогою народних засобів використовуються такі трави, як квітки глоду, листя брусниці, буркун, меліса, сухоцвіт, квітки калини, суниця, пагони і листя малини, пустирник, валеріана, календула, плоди горобини і конюшина.
Для приготування настоїв береться 4-5 видом перерахованих вище трав в рівних пропорціях і перемішуються. Вже після першого тижня курсу лікування з'являються позитивні результати.
На сьогоднішній день гіпертонія є самою поширеною причиною інфарктів та інсультів, які стоять на першому місці серед основних причин смерті. Симптоми прояви гіпертонії досить різноманітні, це може бути запаморочення, важкі набряки ніг , болі в литках при тривалій ходьбі, брак повітря.
Причина цього криється в порушенні кровопостачання. Всі перераховані симптоми - це сигнали організму про небезпеку і необхідність проведення ретельного і тривалого лікування, бо це може призвести до інфарктів, інсультів, ниркової та серцевої недостатності.
Зниження або підвищення артеріального тиску, насамперед, сигналізує про зміну тонусу судин. Одне з головних завдань призначеного лікування полягає у підвищення еластичності кровоносних судин і очищення їх від непотрібних жирів, а так само налагодження обміну речовин.
Найбільш поширеною причиною гіпертонічної хвороби вважається надлишок в організмі солі. Тому дуже важливо відслідковувати кількість споживаної кухонної солі на добу, воно не повинно перевищувати 1 гр. Краще недосаливать їжу, ніж пересолювати!
Перш за все, в лікуванні гіпертонії важливо дотримання дієти. Відмовтеся від жирів тваринного походження (вершкового масла), поміняйте їх на рослинні олії. При гіпертонії дуже корисні овочеві салату з рослинними оліями, вінегрет, салат з буряка, буряковий сік або сік з грейпфрута (свіжі), а так само страви, до складу яких входить гарбуз.
Як правильно лікувати гіпертонію? Які засоби для цього використовуються і вважаються найбільш ефективними? Найбільш доступний і простий спосіб лікування гіпертонічної хвороби в домашніх умовах вважається приготування і вживання спеціальних настоїв з ягід і трав, назви яких перераховані вище.

Лікування гіпертонії народними засобами




  • Профілактика захворювання.


  • Наприклад, відмінна профілактика гіпертонії, вживання в їжу соку брусниці. Знизити тиск допоможуть, ріпчаста цибуля або сік блакитний жимолості. Гіпертонікам, впорається зі своєю хворобою, допоможе вживання в їжу картоплі в мундирі разом з «мундиром». В «мундирі» великий вміст калію, який допоможе знизити діастолічний тиск.

  • Настоянка трави пустирника.


  • Впоратися з підвищеним тиском можна приймаючи 2-3 рази в день настій трави пустирника, в малих кількостях. Так само можна приготувати і складний склад, для цього потрібно взяти 1 склянку морквяного соку, 1 склянку бурякового соку, 1 стакан настоянки хрону (промити, натерти хрін на тертці, залити водою, настоювати 36 годин в прохолодному, темному місці), 1 ст. ложку меду і свіжовичавлений сік одного лимона.
    Всі інгредієнти, вилити в один посуд і ретельно переміщати, зберігати в прохолодному захищеному від сонячних променів місці. Курс лікування - півтора місяця.

  • Яблучний оцет від гіпертонії.


  • Для пониження тиску можна використовувати звичайний яблучний оцет. Рецепт приготування розчину досить простий: 1 склянку кип'яченої (охолодженої) води змішати з 2 чайними ложками яблучного оцту. Якщо у вас стався гіпертонічний напад, намочіть шкарпетки в розведеної оцтової есенції з розрахунку (1:1), надіньте їх на ніч і укутайте ноги.

  • Відвар ягід глоду.


  • При лікуванні гіпертонії народними засобами рекомендується пити відвари, виготовлені з ягід глоду. Спосіб приготування відвару: 100 грам ягід потрібно залити водою і залишити на 12 годин, потім прокип'ятити протягом 5-10 хвилин. Такий відвар потрібно пити по 1 склянці 2-3 рази на добу.

  • Продукти, що містять кальцій.


  • Порушення в організмі людини систолитическо - диастолитического тиску дуже часто буває пов'язане з порушенням мінерального обміну. Нормальним систолитическо - диастолитическим тиском прийнято вважати показники 120/75. Зростання першого показника (систолитического) до 140 вказує на недолік в організмі магнію і кремнію.
    Прийом продуктів, що містять ці мікроелементи зазвичай призводить до нормалізації кров'яного тиску. Для нормалізації другого показника (диастолитического) дієтологи рекомендують вживати в їжу більше продуктів, що містять кальцій (молочні продукти).

  • Морепродукти.


  • Крім того гіпертонікам рекомендується їсти більше морської риби, так як жирні кислоти містяться в ній позитивно впливають на весь організм і нормалізують артеріальний тиск.

  • Східна медицина.


  • До народній медицині відноситься не тільки лікування травами і ягодами, але і, наприклад, східна медицина. З допомогою східної медицини можна навчитися самостійно, знімати стрес, розслабляти м'язи. Зробити це дуже просто: прийміть зручне для вас положення (сядьте, ляжте), розслабтеся, в цьому розслабленому положенні сконцентруйтеся і стисніть кулаки на 3-4 секунди і знову розслабте. Ця гімнастика, напруга-розслаблення, корисна для всіх основних груп м'язів тіла: спини, плечей, передпліччя, шиї, живота, стегон, сідниць і стоп.

  • Ягоди чорної смородини.


  • Необхідно взяти 100 грам ягід чорної смородини і 20 грам натурального меду ретельно перемішати. Отриманий склад залити однією склянкою крутого окропу, залишити настоюватися приблизно дві години, потім процідити через марлю або хустку. Пити готовий настій слід 4 рази щодня, не менше 100 грам. Весь курс лікування складається з 14 днів.

  • Настій гвоздики.


  • Хворим жінкам при гіпертонії в клімактеричний період корисно пити настоянку гвоздики. Готується вона наступним чином: приблизно в 250-300 мл теплої, але обов'язково кип'яченої води викласти 15-20 штук сухої кулінарної гвоздики. Поставити в темне місце кімнатної температури, настоювати 12 годин, добре обгорнувши в рушник. Готовий настій треба пити рано вранці до їжі.

  • Буряк з медом і лимоном.


  • Чудовим народним засобом вважається червоний буряк, мед і лимон для нормалізації правильного артеріального тиску. Виготовити таке зілля не важко необхідно перетерти на тертці буряк отриману кашку викласти на марлю і віджати весь сік. Потім змішати його з натуральним медом і вичавленим соком лимона рекомендується в однакових пропорціях. Залишити на годину і приймати щодня по 1 столовій ложки 3 рази на день, за 30 хвилин до їжі.

  • Збір трав від гіпертонії.


  • Необхідно зібрати наступні інгредієнти для приготування народного засобу: квітки глоду, омела біла, сухоцвіт болотна і пустирник звичайний. Все добре перемішати і 1 стакан крутого окропу викласти 1 столову ложку готового збору, щільно накрити кришкою і залишити настоятися близько 30 хвилин.
    Потім склад слід процідити через носовичок, траву добре віджати, долити в отримане засіб холодну кип'ячену воду, щоб вийшов об'єм 200 мл Таке зілля бажано приймати щодня по три рази, відразу після їжі по півсклянки.

  • Сік горобини чорноплідної.


  • Якщо тиск сильно підвищений і довгий час не знижується, то в такому випадку допоможе наступне народний засіб, вичавлений сік горобини чорноплідної. Для найбільш ефективного лікування слід пройти такий курс: протягом 14 днів приймати по 1 ст. л. соку 3 рази щодня за півгодини до їжі. Якщо немає горобини чорноплідної, то її можна замінити червоною горобиною приготовленої таким же чином, але приймати протягом 4-х тижнів.

  • Мінеральна вода.


  • Є і такий народний засіб для грамотної нормалізації артеріального тиску в домашніх умовах. Візьміть мінеральну воду, але тільки без газу, якщо немає, то можна просту кип'ячену воду. Приблизно в 250 мл води викладіть 1 ст. л. бджолиного меду розмішайте. В цей же склад вичавіть з пів лимона середнього розміру сік бажано свіжого і знову все перемішати. Приймати, треба рано вранці натщесерце в один прийом щодня. Курс лікування складається з 10 днів, після чого проводиться перерву на 1 місяць. І знову повторюється.
    Для успішного лікування гіпертонії народними засобами рекомендується своєчасно відвідувати свого лікаря, виконувати всі його призначення, у тому числі і рекомендації. Також необхідно вести грамотний і здоровий спосіб життя.
    Варто ставитися з великою увагою до свого раціону харчування. Повністю виключити жирне, гірке, солоне, копчене, та й взагалі всю важку їжу. Якщо ваш організм схильний до утворення набряків, спробуйте поменше пити рідини.
    Частіше гуляйте на свіжому повітрі, уникайте всіляких стресових ситуацій, а також обмежте себе від важких изнурявших фізичних праць. І не забувайте про те. Якщо ви вирішили проводити лікування гіпертонії саме народними засобами варто в обов'язковому порядку перевіряти тиск.
    Додати коментар