Корисні властивості авокадо

Корисні властивості авокадо
Відоме всім рослина авокадо іноді називають персеей американської. Зустрічається близько шестиста видів цього фрукта, але людина використовує тільки 20 з них. Авокадо являє собою унікальний дієтичний продукт і володіє рядом корисних властивостей, за що і цінується людиною. В народній медицині використовують плоди, листя і насіння рослини.

Хімічний склад рослини



Авокадо може похвалитися наявністю в собі величезну кількість різних мінералів і вітамінів, наприклад, А, З, D, E, F, K, PP, а також вітамінів групи В. Крім того, в різних частинах рослини містяться такі речовини як:

  • крохмаль

  • кальцій

  • калій

  • натрій

  • фосфор

  • йод

  • бор

  • залізо

  • магній

  • сірка

  • мідь

  • марганець

  • фтор

  • цинк

  • молібден

  • кобальт


  • Рідкісна рослина володіє таким хімічним складом. У плодах авокадо міститься дуже рідко зустрічається сорт цукру - манногептулеза. З цього фрукта Ваш організм отримає моносахариди і дисахариди, харчові волокна, ефірне олія, солі калію, кальцію, магнію і фосфору, жири, протеїни і абокатин. Останній міститься у листках рослини.

    Корисні властивості авокадо



    Корисно щодня вживати в їжу невелику кількість авокадо в якості профілактичного засобу від багатьох серйозних хвороб. Складно знайти орган або систему в організмі людини, на яку б не позначалося позитивно регулярне вживання цього продукту.
    Як дієтичний продукт, плід авокадо корисний при цукровому діабеті, атеросклерозі, гіпертонії. Рослина застосовується для лікування гастриту зі зниженою кислотністю, як протиглисний засіб, а також для лікування та попередження анемії.
    Фрукт добре позначається на жіночому і чоловічому здоров'ї: стабілізує місячні, підсилює чоловічу потенцію, використовується для лікування чоловічого та жіночого безпліддя, є відмінним засобом для попередження і лікування простатиту і аденоми простати, стимулює вироблення статевих гормонів.
    З допомогою авокадо можна боротися із захворюваннями суглобів, а також зі стоматологічними захворюваннями. Рослина покращує роботу імунної системи, допомагає поліпшити пам'ять і увагу. Нерідко фрукт вживають для запобігання онкологічних захворювань. Він корисний у разі різноманітних захворювань серцево-судинної системи і щитовидної залози.
    Даний фрукт рекомендований годуючим мамам і їх малюкам. По-перше, він стимулює вироблення молока у жінок, а по-друге, це відмінний продукт для прикорму малюка, він не має у своєму складі алергенів і при цьому містить в собі величезну кількість елементів, необхідних для нормального розвитку дитини.
    Важливо також відзначити, що авокадо можна використовувати для лікування виразкової хвороби, хвороб печінки і нирок, катаракти, гострої диспепсії. Фрукт сприяє набору м'язової маси, стимулює роботу підшлункової залози, стабілізує нервову систему, знімаючи дратівливість і запальність, позбавляє від головних болів і порушення сну, знижує негативний вплив радіації на організм.
    Додати коментар