Як скоротити місячні народними засобами

Як скоротити місячні народними засобами
Місячні доставляють багато клопоту жінці протягом всього її життя. Больові відчуття, дискомфорт, хвилювання - все це щомісячний бонус, наданий жінці її організмом. Але бувають дні, коли менструація особливо не бажана. Це можуть бути свята, поїздки, будь-які важливі заходи.
Чи можна зробити щось, щоб менструальний цикл не затьмарив приємні моменти? Можна! І для цього зовсім не обов'язково звертатися до різних гормональних препаратів, часто мають неприємна побічна дія. Можна підключити в боротьбу за добре проведений час різні засоби народної медицини.
З цієї статті Ви зможете дізнатися різні способи вирішення таких проблем як надмірно рясні місячні, надмірно тривалі і способи їх зміщення на деякий час. Однак пам'ятайте, що організм не любить, коли ми втручаємося в які-небудь його процеси. Скорочувати місячні можна тільки в самому крайньому випадку. А якщо Ваш менструальний цикл і без того нестабільний, то варто сто разів подумати, перш ніж спробувати до нього долучитися.

Як скоротити занадто рясні місячні



Відвар з грициків


Така рослина як пастуша сумка допоможе Вам зменшити кровотечу. З цієї цілющої трави потрібно виготовити спеціальний відвар, який потім слід почати пити за кілька днів до початку менструації і закінчити вже після закінчення критичних днів. Необхідна порція відвару - 200 мілілітрів на день.
Рецепт цього відвару такий:

  • візьміть 2 десертні ложки пастушої сумки і помістіть сировину в кухоль

  • залийте цю сировину 200 мл крутого окропу

  • після цього накрийте кухоль і залиште відвар приблизно на п'ять хвилин настоюватися

  • по закінченню цього часу засіб буде готове до застосування


  • Дієта


    Ефективним методом зменшити обсяг місячних і їх тривалість є повне виключення з раціону м'яса або суттєве його скорочення в щоденному меню.
    Якщо Ви регулярно відзначаєте у себе дуже рясні місячні, то Вам необхідно контролювати вміст заліза в організмі, оскільки велика його кількість виходить разом з кров'ю.

    Як затримати місячні



    Якщо Вам дуже потрібно затримати настання місячних на кілька днів, то Вам на допомогу прийдуть такі народні методи:

    Лимон


    У лимоні міститься величезна кількість вітаміну С. Саме цей вітамін сприяє затримці місячних, оскільки має властивість впливати на судини нашого організму. Даний спосіб дуже простий у застосуванні: за 4-5 днів до того, як Ви очікуєте настання місячних, з'їжте два лимона.
    Але ні в якому разі не вживайте цей фрукт на голодний шлунок, взагалі краще їсти його протягом дня невеликими порціями, щоб не завдати шкоди травній системі.

    Відвар з кропиви


    Даний засіб здатне зупинити на 10-20 годин вже настала менструацію. Виготовити її можна наступним чином:

  • візьміть одну столову ложку кропив'яних листя

  • залийте їх 250 мл крутого окропу

  • щільно накрийте ємність з засобом кришкою і залиште його на деякий час настоюватися

  • коли препарат охолоне - випийте його цілком

  • повторюйте таку процедуру три рази в день


  • Не рекомендується сильно захоплюватися цим відваром, оскільки він має властивість згущувати кров.

    Водяний перець


    Приготуйте відвар з водяного перцю, щоб трохи затримати наступ менструації. Секрет даного відвару полягає в тому, що головний його компонент містить в собі велику кількість вітаміну К. Саме він і сприяє затримці.

  • візьміть 40 грамів попередньо висушеного водяного перцю

  • залийте півлітра окропу

  • після цього поставте засіб на повільний вогонь і поваріть його протягом п'яти хвилин

  • потім необхідно відвар залишити на 2-3 години, щоб він добре настоявся

  • по закінченню цього терміну процідіть отриманий засіб і пийте його три рази на добу за півгодини до прийому їжі

  • початок прийому відвару - за 4 дні до ймовірного початку місячних


  • Як скоротити тривалість місячних


    Для даного випадку також доречні засоби з водяного перцю, пастушої сумки і кропиви, рецепти приготування яких описано вище. Однак тепер грицики слід починати приймати тільки після початку місячних, а не заздалегідь.

    Йога


    Виявляється, звичайна йога є відмінним засобом для скорочення протікання місячних. Крім того, заняття йогою сприяють усуненню больових відчуттів під час менструації, а також роблять цикл по-справжньому циклом, без збоїв і затримок. А скільки ще користі, крім цього, може принести йога нашому організму!

    Розтяжка м'язів


    Після настання місячних прийміть за розтяжку м'язів. Цей нехитрий метод допоможе Вам скоротити тривалість критичних днів, а також позбавить Вас від неприємних хворобливих відчуттів.
    Додати коментар