Причини запаху з рота або що робити

Причини запаху з рота або що робити
Кожна людина хоча б раз у житті змушений був терпіти неприємний запах з рота співрозмовника. Таке явище малоприємно і змушує задуматися: «А, може бути, і у мене «пахне» з рота?» Медицина по-різному називає неприємний запах з рота - галітоз, стоматодизодия, озостомия. Звідки все-таки береться цей запах? Як його обчислити і як з ним боротися? Відповіді на всі ці питання Вам дасть дана стаття.

Як дізнатися про неприємний запах



До жаль, обчислити у себе навіть самий неприємний запах зазвичай складно. Це обумовлюється тим, що людина має властивість швидко адаптуватися до запахів. Наприклад, ми звикаємо і не відчуваємо запах парфумів або різні запахи в приміщенні після перебування в ньому деякий час
Щоб виявити у себе галітоз або його відсутність, Ви можете пройти один із наведених нижче простих тестів.

Тест 1.



  • візьміть звичайну ложку

  • поводіть їй по поверхні Вашого язика

  • понюхайте залишилися на ложці сліди білого нальоту й слини

  • це і є запах, що виходить від Вашої ротової порожнини


  • Тест 2.



  • вимийте руки

  • потім лизніть зап'ястя однієї з рук

  • після цього зачекайте, поки слина висохне

  • понюхайте Ваше зап'ястя

  • якщо Вам властивий неприємний запах з рота, то він буде на Вашій шкірі

  • причому важливо зазначити, що він буде набагато слабшим, ніж є насправді, оскільки верхня частина нашої язика постійно очищується за рахунок слини, а в її склад входять різні антибактеріальні компоненти, а от низ язика являє собою саму справжню фабрику з виробництва неприємних запахів


  • Причини неприємного запаху з рота




  • Хвороби ротової порожнини. Джерелом зловоний можуть послужити дірки в зубах, періодонтит, пульпіт, гінгівіт , різноманітні форми стоматиту , зубний камінь , кісти зубів, недотримання гігієни порожнини рота.

  • Хвороби ЛОР-органів. Це, насамперед, різні запалення, особливо якщо вони проходять з виділеннями гною, а також синусит , ангіна , фарингіт , гайморит , тонзиліт і хвороби трахеї і легенів. Врахуйте, що закладений ніс активно сприяє формуванню неприємних запахів в ротовій порожнині. Коли ніс не дихає, ми починаємо дихати ротом, а це в свою чергу призводить до пересихання нашого рота. Через брак слини, яка має антисептичні властивості, ротова порожнина гірше очищається, і відтак створюються сприятливі уязика для розмноження бактерій. Якщо сухість у роті набуває регулярний характер, її називають ксеростомією. Ксеростомія може виникнути як побічний ефект після прийому деяких лікарських препаратів або з причини поганого функціонування слинних залоз, які набагато гірше працюють з віком.

  • Хвороби внутрішніх органів. Іноді навіть захворювання внутрішніх органів, таких як травна система, печінка або нирки можуть послужити причиною запаху з рота. А, наприклад, у разі цукрового діабету з'являється характерний запах ацетону. Як бачите, слід обережно ставитися до запахів, адже за допомогою них Ваш організм може сигналізувати про розвиток небезпечного захворювання.

  • Проблема неприємно запаху, що виходить від ротової порожнини, особливо актуальна для людей, які носять зубні протези. Бактерії на протезах розмножуються нітрохи не гірше, ніж на натуральних зубах, але багато людей не приділяють належної уваги гігієні таких протезів.


  • Як усунути запах з рота


    Якщо Ви хочете позбутися від неприємного запаху або здійснити його профілактику, то Ви повинні суворо дотримуватися цих рекомендацій.

    Гігієна порожнини рота


    Цей пункт не випадково зайняв перше місце в списку корисних порад. Він дійсно самий важливий. Бактерії, що мешкають в порожнині рота і формують неприємні запахи, активно розмножуються там, де немає доступу кисню. Здавалося б, це дуже дивно: в роті і немає доступу кисню. Але таке можливо, безкисневе простір формується під шаром нальоту на зубах і мовою. Саме тому дуже важливо правильно і регулярно чистити зуби, щоб уникнути утворення нальоту, зубного каменю, а також розвитку різних стоматологічних захворювань.
    Приділяйте належну увагу і язика. Багато людей забувають це робити. Його потрібно чистити регулярно, як і зуби, адже бактерій на ньому нітрохи не менше. Не забувайте і про чищення внутрішнього боку щік.

    Дієта для бактерій


    Бактерії дуже люблять білок. Тому вживання в їжу м'яса сприяє їх активному розмноженню. Звичайно ж, не варто відмовлятися від м'яса в меню, але все-таки постарайтеся включити в свій раціон більше овочів і фруктів і обмежити м'ясні страви, якщо Ви хочете позбутися неприємного запаху з ротової порожнини.

    Як важливо пити воду


    На перший погляд може здатися, що немає нічого спільного між кількістю вживаної води і неприємним запахом з рота. Виявляється, все дуже тісно пов'язано. Якщо Ваш організм буде відчувати брак рідини - він буде всіма силами намагатися її затримати, економлячи на вироблення слини. Як вже було сказано вище, слина сприяє зменшенню кількості бактерій в роті завдяки своїм антисептичним властивостям. Ось і пряма залежність.

    Полоскання ротової порожнини


    Ефективним методом боротьби з неприємними запахами є полоскання порожнини рота різноманітними настоями. Це можуть бути кошти з свіжого кропу, суниці, м'яти, ромашки, звіробою, листя кислиці, кори дуба. Можете також включити у боротьбу масла евкаліпта і ментолу. Навіть полоскання рота чистою водою дасть позитивний ефект.

    Правильне харчування


    Нарешті, запам'ятайте, що каву, спиртні напої, нікотин, а також деякі лікарські препарати провокують сухість у роті, а значить і збільшення числа бактерій. Відмовтеся від цих продуктів для гігієни ротової порожнини.
    Постарайтеся також обмежити вживання солодощів, адже вони стимулюють розвиток зубних захворювань і зубного нальоту. Включіть в свій раціон побільше клітковини, овочів і фруктів. Ці продукти сприятимуть нормалізації роботи травної системи.
    Додати коментар