Причини і лікування запаморочення

Причини і лікування запаморочення
Всі люди хоча б зрідка стикаються з запамороченням. Саме по собі воно не представляє ніякої небезпеки для людини, проте, запаморочення є одним із симптомів багатьох серйозних захворювань, і якщо Ви регулярно відчуваєте рух власного тіла в просторі або рух навколишніх об'єктів щодо нього - варто насторожитися. Підраховано, що понад 80 серйозних хвороб мають у списку своїх симптомів запаморочення.
Наше рівновага забезпечується комплексом сигналів, що надходять від вестибулярних, зорових і пропріоцептивних систем, які потрапляють в кору нашого головного мозку. Потім з кори надходять імпульси, які доходять до скелетних і очних м'язів і забезпечують людині стійку позу і правильне положення очних яблук.

Причини запаморочення



Запаморочення може бути спровоковано:

  • вірусною інфекцією (часто зустрічається при застуді і грипі)

  • поганим припливом крові до відділу головного мозку, що відповідає за рівновагу

  • травмою голови

  • порушенням кровообігу в мозку

  • зловживанням алкоголю

  • вживанням певних лікарських засобів

  • мігрень

  • хворобами щитовидної залози

  • цукровий діабет

  • вегето-судинною дистонією

  • атеросклероз

  • іноді епілепсію і хворобою Меньєра


  • У разі хвороби Меньєра запаморочення можуть мучити людину протягом декількох годин, може з'являтися закладеність вух, а в окремих випадках слух зникає зовсім.
    Схожі симптоми мають лабиринтиты, тобто ускладнення отиту або оперізувального герпесу , має вірусну природу.
    У людей в похилому віці запаморочення може спровокувати банальна різка зміна положення тіла, нахил голови вперед або назад. Чим старша людина - тим частіше він мучиться від запаморочень, причому представниці прекрасної статі страждають від такої недуги в два рази частіше. Але в цьому випадку відчуття руху нетривало і проходить самостійно.

    Як розпізнати запаморочення



    Під час запаморочення відзначається ілюзія руху тіла і предметів навколо, втрата рівноваги, нудота, блювання, посилене потовиділення, дзвін у вухах.
    Однак запаморочення дуже часто плутають з симптомами, предвещающими втрату свідомості. Перед тим, як втратити свідомість, людина відчуває легкість в голові, його шкіра блідне, серцебиття частішає, в очах темніє, починає інтенсивно виділятися піт і з'являється нудота. Такий стан є наслідком захворювань серцево-судинної і кровоносної системи, а також короткозорості високого ступеня.
    Крім того, хворі часто плутають запаморочення з порушенням рівноваги, тобто нестійкістю і погойдуванням в процесі ходьби. Такі порушення є наслідком захворювань нервової системи і не мають ніякого відношення до запаморочення.

    Лікування запаморочення народними засобами


    Якщо Ви постійно стикаєтеся з запамороченнями, постарайтеся уникати дуже різких рухів і обмежте кількість вживаного алкоголю. Пам'ятайте, що регулярні запаморочення являють собою небезпеку, оскільки це свідчить про те, що головний мозок погано постачається киснем і необхідними йому поживними речовинами. З часом запаморочення можуть перерости у інсульт, проблеми з пам'яттю, дисциркуляторную енцефалопатію. Крім того, вони вибивають людину із звичного ритму життя. Тому представляємо Вашій увазі кілька простих вправ, які Ви зможете проводити в домашніх умовах для поліпшення кровопостачання головного мозку.
    Вправа 1

  • сядьте на стілець

  • обхопіть свою шию долонями ззаду

  • після цього нахиліть голову вперед і намацайте пальцями сьомий хребець, він виступає сильніше інших хребців, так що знайти його не складе Вам особливого праці

  • потім упріться шиєю як можна сильніше в долоні і під час вдиху розгорніть голову наліво

  • у напруженому положенні затримаєте на п'ять-сім секунд дихання

  • після цього поверніться у вихідне положення і розслабтеся на десять секунд

  • всього необхідно здійснити по три-п'ять поворотів голови в обидві сторони


  • Вправа 2

  • сядьте на ліжко

  • ноги витягніть вперед, а руки притисніть до стегон

  • Ваш погляд повинен бути спрямований вперед

  • швидко приляжте на спину, після чого відразу ж поверніться у вихідне положення

  • лягаючи на спину, можете повертати голову вліво


  • Крім того, вкрай важливо вести активний спосіб життя. Вам не підійдуть види спорту, допускають раптові і різкі ривки і поштовхи. А ось ходьба, лижі, велосипед і плавання повинні стати Вашими кращими друзями.
    Ніколи не стрибайте різко з ліжка, не обертайте різко голову, якщо Вас покликали. Всі Ваші рухи повинні бути плавними - це допоможе Вам уникнути запаморочення надалі.
    Додати коментар