Як позбавитися від запаху ніг

Як позбавитися від запаху ніг
Неприємний запах ніг може серйозно зіпсувати Вам життя. І якщо Вам зовсім не хочеться заробити собі неприємну репутацію - важливо серйозно поставитися до усунення такої делікатної проблеми. Нижче Ви можете ознайомитися з правилами по догляду за ногами, суворе виконання яких позбавить Вас від неприємного запаху. За ногами потрібно саме регулярно доглядати, а не маскувати сморід дезодорантами або ароматичними устілками.

Не забуваємо мити ноги



Рада, здавалося б, зовсім тривіальне, і взагалі про це згадувати не варто. Але насправді рідко можна зустріти людину, який завжди миє ноги два рази на добу - вранці і перед сном. Причому використовує для цієї процедури антибактеріальне мило і здійснює миття ретельно. А адже саме такого догляду вимагають ноги.
Не менш важливо насухо витирати ноги після миття з допомогою чистого рушники, оскільки вологе середовище ідеально підходить для розмноження шкідливих мікроорганізмів. І хотілося б акцентувати увагу на тому, що рушник для ніг слід міняти якомога частіше, особливо якщо Ви страждаєте від такої проблеми як неприємний запах ніг.
Після миття корисно обробити ноги присипкою на основі саліцилового спирту, а також тальком для ніг або ж якимось спеціальним дезодорантом для запобігання неприємного запаху.

Стежимо за шкарпетками



Не забувайте щодня надягати чисті шкарпетки. При купівлі слід вибирати шкарпетки тільки з якісного матеріалу. Як можна менше синтетики! Адже вона не дає шкірі дихати, нога починає потіти, а мікроби активно в ній розмножуються, створюючи при цьому неприємний запах.
І не суньте ногу з брудними шкарпетками у взуття! Неприємний запах в'їсться в Вашу взуття, і Ви вже ніколи від нього не позбудетеся! Доведеться хіба що оновлювати гардероб.

Стежимо за взуттям


Взуття також слід підбирати тільки з натуральних матеріалів. Це стосується як її внутрішньої, так і зовнішньої поверхні. Правильно підібране взуття не завадить шкірі дихати, а значить, неприємного запаху буде просто нізвідки взятися.
Крім того, важливо правильно доглядати за своїм взуттям. Кожен раз після того, як знімаєте її будинку, протирайте її вологим, а потім сухим матеріалом і виставляйте провітрюватися. При цьому намагайтеся якомога більше розкрити її - відтягніть язичок, вставити розпірки. Добре, якщо є можливість носити кілька пар взуття, тоді намагайтеся після двох-трьох надеваний міняти одну пару на іншу.

Практикуємо ванночки для ніг


Контрастна ванна


Якщо у Вас немає проблем з циркуляцією крові, і Ви не страждаєте діабетом - застосовуйте контрастні ванни для ніг. Полягають вони в чергуванні температури води - спочатку потримайте ноги в гарячій воді пару хвилин, потім пару хвилин в холодній, і повторіть це кілька разів. Така проста процедура зменшить потовиділення на ногах.

Лимонні ванни


Наберіть в таз теплої води і видавіть у воду сік половини лимона. Після цього занурте в отриману кислу ванночку ноги на десять хвилин. Потім слід насухо витерти ноги. Процедуру рекомендується повторювати два рази на добу.

Сольові ванночки


Замість лимона для виготовлення ванн можна використовувати звичайну сіль, розчинивши її в кількості двох столових ложок в тазику з теплою водою. Процедура проводиться точно так само, як і лимонна ванна.

Лікуємо неприємний запах з допомогою засобів народної медицини


Лікування дубовою корою



  • подрібніть дубову кору до консистенції порошку

  • потім дві столові ложки отриманого сировини залийте півлітром води і поставте на вогонь

  • після того, як маса закипить, поваріть її ще протягом десяти хвилин і зніміть з плити

  • остиглий відвар перелийте в миску і злегка розведіть водою

  • потім ретельно вимийте стопи з милом і занурте їх в отриманий відвар з дубової кори

  • потримайте їх у засобі близько третини години

  • по закінченню цього терміну дістаньте ноги, але не витирайте їх, дочекайтеся, поки вони висохнуть самі

  • кожен вечір проводите цю процедуру


  • Лікування содою



  • наберіть води в склянку, а потім розчиніть в цій воді одну десертну ложку соди

  • перед сном ретельно вимийте стопи з милом

  • потім змочіть вісім ватяних дисків в отриманому содовому розчині і помістіть диски між пальцями нижніх кінцівок

  • після цього надіньте шкарпетки і лягайте в них спати

  • вранці сполосніть ноги


  • Лікування трав'яним збором


    Для виготовлення лікарського збору Вам знадобляться такі компоненти:

  • чистотіл

  • ромашка

  • деревій



  • всі рослини необхідно висушити і гарненько подрібнити

  • візьміть по дві столові ложки кожного з інгредієнтів і змішайте їх

  • отриману суміш залийте 1000 мл крутого окропу

  • зачекайте близько години, поки препарат настоїться, ємність з ним варто попередньо накрити кришкою

  • по закінченню цього терміну процідіть отриманий відвар, розчиніть у ньому дві столові ложки морської солі і розбавте його гарячою водою

  • перелийте готову ванночку в таз і занурте в неї ноги

  • потримайте їх там близько третини години

  • регулярно повторюйте цю процедуру


  • Лікування яблучним оцтом



  • 50 мілілітрів 6-процентного оцту розбавте літром холодної води

  • в одержаний розчин опустіть нижні кінцівки на 20 хвилин
  • Додати коментар