Як швидко позбавитися від похмілля народними засобами

Як швидко позбавитися від похмілля народними засобами
Є багато домашніх засобів, які дійсно допомагають швидко відійти, поліпшити добробут і зосередитися на звичайних справах. Перевірені народні засоби від похмілля можуть вживатися перед вживанням алкоголю, під час застілля або ранок.

Зміст
  • Як поводитися під час застілля

  • Як поліпшити самопочуття вранці

  • Додаткові поради


  • Як вести себе під час застілля



    Похмільний синдром можна зменшити, якщо дотримуватися декілька простих правил:

  • добре поїжте перед вживанням алкоголю - рекомендується вживати жирну їжу, щоб процес травлення тривав якомога довше, і, таким чином, процес поглинання алкоголю в крові проходив повільніше;

  • випийте склянку незбираного молока, яке уповільнює всмоктування алкоголю в кров і захищає шлунок від роздратування;

  • пийте якомога більше води та фруктових соків під час вживання спиртних напоїв;

  • не пийте газовану воду;

  • не пийте дешеве червоне вино, віскі, ром, в якому міститься найбільша кількість токсинів і метанол - винуватці поганого самопочуття;

  • ніколи не змішуйте алкоголь;

  • не паліть або хоча б курите менше.


  • Як поліпшити самопочуття вранці



    Якщо ви не змогли утриматися від щедрих вливань, і тепер перед вами гостро стоїть питання, як вилікувати похмілля, пропонуємо вам найбільш ефективні народні засоби від цієї недуги.

    Коктейлі


    В домашніх умовах швидко вилікувати похмільний синдром допоможуть коктейлі.
    Томатний баварський коктейль
    Змішайте 80 мл томатного соку,100 мл соку квашеної капусти і чайну ложку кмину. Цей смачний коктейль рекомендується подавати з льодом.
    «Шоковий» томатний коктейль
    Як швидко позбавитися від похмілля народними засобами
    80 мл томатного соку змішайте з яєчним жовтком, дрібкою селери, солі і перцю. Додайте 10 мл кетчупу і кілька кубиків льоду. Цей коктейль потрібно випити залпом.
    Коктейль «Удар бика»
    40 мл горілки змішують з 100 мл курячого бульйону (підійде бульйонний кубик, розведений у воді) і приправляють перцем. Подають з льодом. Всього один такий коктейль - і похмільний синдром як рукою зніме.
    Коктейль «Лас-Вегас»
    3/4 склянки томатного соку, 2 столові ложки жирних вершків, 1 сире яйце, сіль, перець, мускатний горіх. Все ретельно розмішати (для цієї мети краще скористатися блендером) і швидко випити.
    Коктейль «Екзотичний»
    Якщо ви ламаєте голову над тим, як позбавитися від похмілля швидко, можете спробувати приготувати коктейль, рецепт якого дійшов до нас з екзотичних країн. Однак, ми рекомендуємо вам готувати цей напій заздалегідь! Рівень складності і «страшні» звуки, що виникають в ході його приготування, можуть призвести до необоротного пошкодження нашого здоров'я, як фізичного, так і психічного!
    Отже, щоб вилікувати похмілля, змішайте яєчний жовток з 1 столовою ложкою цукру і 3 столовими ложками вершків (або густої сметани), дрібкою мускатного горіха і 2 столовими ложками горілки. Залиште на півгодини, після чого додайте ще 2 столові ложки горілки і збиту піну яєчного білка. Напій потрібно тримати в холодильнику і приймати у випадках, коли потрібно зняти похмілля в домашніх умовах. Як ви можете бачити, складність приготування цього напою і «убивчий» звук міксера зменшує шанси готувати його вранці після вечірки, коли з відомих причин ми не перебуваємо в стовідсотковою «кондиції».

    Гострі яйця


    «Гострі яйця» - це не що інше, як курячі яйця, подані із соусом чилі. Саме з допомогою такого страви краще знімати похмільний синдром в Таїланді. Справа в тому, що в соусі чилі присутні токсини, які стимулюють викид ендорфінів. Ендорфіни, як відомо, мають величезний вплив на наше добробут і тим самим надають позитивний вплив на організм при похміллі.

    Цитрусові


    Вітамін С допоможе вам зняти похмілля у повернутися до нормального стану У зв'язку з цим варто після сніданку з'їсти цитрусовий фрукт - апельсин, мандарин або грейпфрут. На додаток до вітаміну З, ці плоди дуже освіжають і дають відчуття бадьорості, що дуже корисно в тих випадках, коли вам мучить похмільний синдром.

    Лазня або сауна


    З давніх часів наші предки віддавали перевагу лікувати похмілля в лазні (в сучасних умовах підійде і сауна). Цей спосіб має наукове обґрунтування, адже разом з потом з організму вийдуть всі токсини, і похмільний синдром швидко зникне. Поєднуйте таке лікування з використанням трав'яних чаїв або чистої негазованої води.

    Холодний компрес


    В умовах, коли куди-то йти чи щось робити взагалі неможливо, спробуйте лікувати похмільний синдром холодними компресами. Прийміть положення лежачи на спині. Покладіть на чоло холодний компрес - це може бути лід, загорнутий у рушник. Така процедура звужує кровоносні судини в мозку і приносить полегшення. Компрес потрібно тримати не менше 30 хвилин.

    Прохолодний душ


    Лікування прохолодною водою також дає помітні результати у разі похмілля. Пам'ятайте, що вода повинні бути річної температури, так як гаряча ванна буде тільки погіршувати настрій. Під дією холодної води кровоносні судини звужуються і головний біль іде.

    Рецепт з Баварії


    Можна спробувати народні кошти, придумані в інших країнах. Наприклад, цікаве лікування пропонують німці. Похмілля у країні, де пиво ллється рікою, називається «katzenjammer», що перекладається як «писк кошенят.» Щоб позбутися від нього, баварці їдять квашену капусту, запиваючи її соком квашеної капусти або розсолом з солоних огірків. Підійде також маринований перець. Такі засоби лікування, мають своє наукове пояснення. Справа в тому, що кисло-солона рідина перешкоджає обезводнення організму - тобто, головної причини похмілля.
    А ось фрагмент телепередачі, присвяченій боротьбі з похміллям:


    Рецепт із США


    Похмільний недуга часто мучить і американців. Щоб лікувати його підручними засобами, вони беруть склянку міцного вина, і додають в нього сіль, перець, гострий соус і шматочки шинки. Але якщо ви дотримуєтеся вегетаріанства, то можете замінити м'ясо курячим жовтком.

    Рецепт з Японії


    В Японії лікування похмілля проводиться з допомогою простого і смачного коктейлю. Рецепт такий: змішайте два сирих яйця з двома чайними ложками цукру і двома чайними ложками густої сметани.

    Содовий напій


    Пропонуємо лікувати похмілля простим напоєм з інгредієнтів, які можна знайти на будь-якій кухні.

    Інгредієнти:

  • 1 склянку негазованої мінеральної води

  • 1 чайна ложка харчової соди

  • 2 чайні ложки оцту (бажано 10%)


  • У воду додаємо оцет і харчову соду, все перемішуємо. Як тільки напій починає пінитися, ми повинні швидко випити його. Похмілля як рукою зніме.

    Корисні трав'яні напої


    Якщо крім похмілля у вас спостерігається дискомфорт у шлунку, тремор (тремтячі руки) і запаморочення, потрібно застосовувати більш серйозне лікування. Для цього найкраще підійдуть трав'яні настої з барвінку або ромашки. Дві столові ложки трави залийте окропом і дайте настоятися. В охолоджений напій рекомендуємо додати мед - він теж незамінний при похміллі.

    Додаткові поради



  • Не пийте кави, тому що цей напій володіє сечогінною дією. У ваш організм зараз потрібно доставити воду, а не навпаки.

  • Сон уповільнює метаболізм, а значить, і уповільнює виведення алкоголю з організму.

  • Не приймайте болезаспокійливі таблетки перед сном (якщо ви повинні прийняти ліки, то зробіть це після пробудження).

  • Легкі фізичні вправи допоможуть привести організм в тонус.

  • Прогулянка на свіжому повітрі також дуже корисна при алкогольному отруєнні.
  • Додати коментар