Як лікувати тріщини на п'ятах? Використовуємо народні засоби

Як лікувати тріщини на п'ятах? Використовуємо народні засоби
Як лікувати тріщини на п'ятах в домашніх умовах?

Тріщини на п'ятах доставляють масу незручностей людини при ходьбі. Всупереч існуючій думці, що це чисто косметичний дефект, тріщини можуть бути проявом досить серйозної патології внутрішніх органів. Тому лікувати тріщини на п'ятах повинен лікар-фахівець з шкірної патології.

Із-за чого з'являються тріщини?



Шкіра на п'ятах сохне, тріскається і грубіє з-за зниженого кількості колагену, глюкуронової кислоти і еластичних волокон в епідермісі і дермі. Еластичність втрачається в результаті дії наступних факторів:
погано загоюються травми шкіри п'ят;
носіння незручною вузької взуття і синтетичних шкарпеток і колготок;
грибкові інфекції стоп;
гормональні розлади - знижена функція щитовидної залози, порушення балансу статевих гормонів (особливо у жінок в період клімаксу);
захворювання ШКТ (гастрит, неспецифічні коліти), при яких знижене всмоктування корисних мікроелементів та вітамінів;
порушення мікроциркуляції в судинах ніг при цукровому діабеті;
у чоловіків, які багато палять, тріщини на шкірі п'ят виникають як результат звуження артерій ніг і погіршення кровообігу в нижніх кінцівках.

Як боротися з порепаними п'ятами?

Краще всього лікувати тріщини на п'ятах під контролем лікаря-дерматолога, оскільки тільки фахівець може оцінити точну причину пошкодження шкіри і призначити раціональну терапію основного захворювання і місцеве лікування:

Якщо тріщини викликані гормональними розладами, необхідний прийом естрогенів або гормонів щитовидної залози, але тільки після лабораторного визначення базового гормонального рівня.

Обов'язковим у лікуванні п'яткових тріщин при цукровому діабеті є постійний контроль рівня цукру, зниження глюкози крові за допомогою дієти, цукрознижувальних препаратів або інсуліну.
Курс вітамінів А і Е всередину в дозах, прописаних лікарем, допоможе у процесах відновлення шкіри ніг.
Місцеве лікування включає в себе мазі з 5-10 % саліцилової кислотою для поліпшення регенерації шкіри і для зменшення тріщин, пасти і мазі з дьогтем, кортикостероїдами, протигрибковими засобами для усунення запальних процесів і боротьби з інфекцією.
Якщо тріщини дуже глибокі, іноді потрібно вдатися до апаратного лікування лазерними променями, які добре знімають весь ороговелый шар шкіри і запускають активні процеси регенерації епідермісу.

Які існують способи самостійного лікування?


За погодженням з лікарем можна продовжити лікування в домашніх умовах. Самостійно (тобто без медичної допомоги) прибрати тріщини допомагають такі процедури:
Теплі содові ванни для ніг. Для приготування содового розчину необхідно до 5 л теплої води розчинити 2,5 ст.л соди і 1 ч.л. мила. Для посилення ефекту можна в одержаний розчин додати трохи морської солі. Содові ножні ванни приймають протягом 15-30 хвилин до повного розм'якшення ороговілих шарів шкіри. Після цього потрібно добре промочити ноги рушником і постаратися механічним способом видалити наросли ділянки за допомогою спеціальних косметичних педикюрних щіточок і пилочок або звичайною пемзи.

Ножні ванни з відваром ромашки (1 ст.л трави на 1 л окропу, витримати на паровій бані 10-15 хвилин, додати отриманий відвар у підготовлену ванну з невеликою кількістю теплої води) або календули (готується аналогічно відвару ромашки). Після ножних ванн необхідно зволожити шкіру стопи будь-яким кремом для ніг.
Медові ванни для ніг: 1 ст.л. меду розмішати в 1 склянці води, отриманий розчин додати в приготовлену заздалегідь ванночку з теплою водою. Додатково капнути 5 крапель олії лимона або кипариса. Пропарити ноги протягом півгодини, потім сполоснути і змастити п'яти кремом.

Нанесення на тріщини мазі, приготовленої на основі бджолиного воску. Змішують віск, саліцилову кислоту і парафін в однакових співвідношеннях. Отриману мазь наносять на хвору п'яту у кілька шарів. Фіксують бинтовою пов'язкою і залишають на добу. Після зняття лікувальної мазі рекомендується розпарити ноги в теплій ванні по одному з вищевказаних рецептів.
Використання спеціальних готових ножних скрабів і засобів для домашнього хімічного пілінгу. Однак наносити їх потрібно строго у відповідності з інструкцією, оскільки надмірне захоплення такими засобами може зробити потріскані п'яти ще більш вразливими.
Вилікувати тріщини допомагають вологі компреси з картопляної шкірки. Шкірки картоплі варять у невеликій кількості води, додають в отриману кашку жменю лляного насіння. Після охолодження ноги занурюють у цей засіб на 20 хвилин, потім змивають під теплою водою залишки кашки і наносять будь-який зволожуючий косметичний засіб. Замість варених картопляних очисток в цьому рецепті можна використовувати натерте сире яблуко.
Нічні цибулеві компреси теж допоможуть розм'якшити огрубілу шкіру ніг. Половину цибулини кілька разів обшпарюють окропом, прикладають до п'яти, обмотують целофаном, зверху на ногу одягають бавовняний носочок. Компрес залишають на ніч. Вранці після зняття компресу споліскують ногу і наносять живильний крем.
Компреси з геркулесу і гарбузового масла. Відварити 2 ст.л. геркулесових пластівців, остудити, додати 1 ч.л. гарбузового масла. Отриману масу перекласти в целофановий пакет, який потім надіти на ногу, обмотати чим-небудь теплим на 2 години. Після промити стопу в теплій воді і висушити.
Нанесення масок, що містять ефірні масла, на п'яти. Для приготування маски необхідно 2 ст.л. олії (краще використовувати шипшиновий або обліпихова) змішати з 5 краплями олії сосни, кипариса і ромашки. Отриману суміш наносити ввечері на п'яткові тріщини протягом тижня.
Замість готових аптечних косметичних кремів можна приготувати самостійно зволожуючий крем для ніг на основі вазеліну і ефірних масел. Для цього в 1 ст.л вазеліну додають 5 крапель будь-якого масла, перемішують до однорідної маси і наносять на шкіру ніг після ванночок або перед сном.

Лікування народними засобами добре тим, що не має побічних ефектів і мала йязицірність передозування. Хороший ефект при п'яткових тріщинах приносить постійне чергування використовуваних народних рецептів, ванн і компресів.


За станом шкіри на п'ятах, потрібно постійно стежити, використовувати різні зволожуючі засоби для ніг, дотримуватися елементарних правил гігієни для профілактики грибкових уражень стоп. У разі виникнення мінімальних больових відчуттів і потріскування шкіри краще звернутися до лікаря, не чекаючи приєднання інфекції лікування п'ят було швидким і максимально ефективним.

Додати коментар