Очищення товстого кишечника народними засобами

Очищення товстого кишечника народними засобами

Не випадково говорять, що людина те, що він їсть. І якщо місце, де засвоюється те, що він їсть, сильно забруднено і не очищається роками, чекай різних хвороб і передчасної старості. Як виконувати ефективне очищення товстого кишечника народними засобами? Якщо вживати продукти невідповідні, які ускладнюють процеси перетравлення їжі, дуже скоро погіршується колір обличчя і загальне самопочуття. Тому періодично необхідно вдаватися до тих чи інших способів очищення. Крім того, корисно правильно харчуватися, щоб їжа допомагала оптимальним чином витрачати життєвий ресурс травної системи, без її надмірної недовантаження і перевантаження.

Що викликає необхідність очистити товстий відділ кишечника


Роботу травної системи уповільнюють продукти, що містять дубильні речовини. Насамперед, міцний чай - чорний або зелений, какао, грецькі горіхи. Дубильні речовини діють на слизову, від чого її здатність просувати вміст погіршується. В результаті природні процеси самоочищення призупиняються або істотно сповільнюються. Рано або пізно доводиться шукати той чи інший народний спосіб очистити товстий кишечник.
Їжа, що містить крохмаль - наприклад, картопля - перетравлюється набагато раніше. Утворюється в результаті переварювання крохмалю рідина всмоктується в кров, хоча вона особливо необхідна саме в товстому відділі.

Народне очищення товстого кишечника правильним харчуванням


Правильному функціонуванню цього відділу допомагають продукти, що володіють жовчогінним ефектом. Це може бути стакан сметани або ст.л. рослинного масла, вжиті натщесерце. Їх прийом нормалізує перистальтику.
Народний спосіб очистити і поліпшити роботу товстого відділу кишечника - вживати більше різних домашніх овочевих соків або квасу.
Корисні продукти, що містять достатню кількість клітковини. Тобто висівки, гриби, хліб з борошна грубого помолу, гречана, ячна каші, буряк, морква, капуста. Волокна такої їжі здатні виводити з організму токсини і отрути, чистячи його зсередини.
Щоб природним чином очистити травну систему, корисно їсти натщесерце холодні страви: окрошку, борщ. Очищають мед, виноград, курага, солодкі яблука, персики, диня, чорниця, вживаються в сирому вигляді.
Корисні кисломолочні свіжі молочні продукти. У свіжих продуктах міститься молочна кислота, яка є живильним середовищем для сапрофітної мікрофлори товстого відділу. Адже одна з можливих причин порушень його роботи - дисбаланс між "хорошим" і "поганий" мікрофлорою. Коли баланс сапрофітної та патогенної мікрофлори відновлюється, нормалізується робота кишечника.
Додати коментар