Правила профілактики циститу


Профілактика циститу.


Тільки на перший погляд здається, цистит дуже складно уникнути. Але головне дотримуватися кількох простих правил, з допомогою яких можна запобігти цистит, а також виникнення інших хвороб сечостатевого каналу.

1. Не переохолоджуйте організм, особливо на органи малого тазу.


Правила профілактики циститу

Назавжди виключіть капронові колготки а також міні-спідниці взимку. Носіть одяг по сезону. Завжди залишайте в теплі ноги і поперек. Не ходіть купатися в ополонці на водохреща, якщо ви хоч раз хворіли на цистит, дана процедура може спровокувати рецидив (повернення) захворювання.

2. Регулярно кожні півроку приходьте обстежуватися у гінеколога


щоб уникнути різного роду захворювання, не виключено ЗПСШ. Коли діагноз статевої інфекції встановлено, обов'язково почніть лікування хвороби. Про це покажуть негативні результати проведених аналізів.

3. Дуже суворо дотримуйтесь гігієну.


Щодня підмивайтеся теплою водою виконуючи рухи спереду - назад. Замініть ванну на прийом душу, щоб не пошкодити слизову впливу хімічною речовиною (шампунь,гель,сіль для ванни та інші). З цієї причини не користуйтеся для інтимної гігієни звичайним милом, шампунью, гелі - всі ці засоби порушують мікрофлору і починається подразнення слизової. Коли почалися місячні використовуйте тампони, а не прокладки. Прокладки допомагають розмноженню бактерій.

4. Пам'ятайте про гігієну під час статевого акту.


Правила профілактики циститу

Добре мийте руки і місце статевих органів перед початком і після статевого контакту. Ніколи не заважайте анальний секс з вагінальним. До початку і після статевого контакту очистити сечовий міхур - дана процедура зменшить йязицірність занесення інфекції.
5. В туалету завжди потрібно витиратися спереду назад. Але не навпаки.
6. Не використовуйте синтетичне білизни, особливо стрінги - вони утворюють сприятливе середовище для розмноження бактерій. Краще носіть бавовняну білизну.
7. В момент інтимної близькості застосовуйте мастило. Застосовуйте лабриканты, щоб не пошкодити слизову. Не використовуйте презерватив, якщо не досить мастила, а виберіть інший засіб контрацепції,
8. Намагайтеся не допускати зміни слизової піхви та сечового испускательного каналу. Часте спринцирование, використання мірамістину в кінці статевого контакту також порушує баланс мікроорганізмів на слизовій.
9. Постійно пам'ятайте про свій раціон. Не їжте гостре, солоне, жирне, смажене і не вживайте алкоголь. Ця їжа може викликати загострення хронічного циститу.
Додати коментар